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9個月寶寶食譜推薦:鮮橙柚子汁

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9個月寶寶食譜推薦:鮮橙柚子汁

鮮橙柚子汁的製作方法:

原料:橙子,柚子,檸檬

9個月寶寶食譜推薦:鮮橙柚子汁 第2張

廚具:榨汁機

1.柚子洗淨,去皮,切成兩半挖出果肉。


9個月寶寶食譜推薦:鮮橙柚子汁 第3張


2.橙子洗淨,剝出果肉。

9個月寶寶食譜推薦:鮮橙柚子汁 第4張


3.將橙子和柚子肉放入攪拌機,並幾滴檸檬汁。

9個月寶寶食譜推薦:鮮橙柚子汁 第5張


4.用攪拌機攪拌並炸出果汁。

9個月寶寶食譜推薦:鮮橙柚子汁 第6張


5.把榨好的果汁盛入杯中即可食用。

9個月寶寶食譜推薦:鮮橙柚子汁 第7張


鮮橙柚子汁的營養價值:

1.柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高。

2.橙子有化痰、健脾、溫胃、助消化、增食慾、增強毛細血管韌性、降低血脂等功效,。

小貼士:

1.儘量把柚子的白膜去掉,有苦味。

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