建議三歲以下的寶寶不要喝旺仔牛奶。雖然旺仔牛奶是寶寶們愛不釋手的一種飲品，味道可口，但是旺仔牛奶是一種復原乳，糖分過高，含有很多防腐劑和食品添加劑，根本不適合寶寶飲用，飲用後可能造成食慾不正，營養不良等一些症狀，容易對寶寶腎臟造成負擔的，對身體沒什麼好處，而且這種飲料奶基本不含各種豐富的微量元素，所以建議平時最好不要給寶寶喝這種飲料飲品。
溫馨提示：建議媽媽們對於三歲以下的寶寶儘量喝配方牛奶，飲料乳品儘量不要喝，可以多給寶寶製作新鮮的蔬菜水果汁或豆漿，不僅沒壞處還能給寶寶補充豐富的維生素、膳食纖維及微量元素。
1、酸奶。是以新鮮的牛奶爲原料，添加有益菌發酵而成。酸奶營養素、能量密度高，含有豐富的鈣、維生素C和多種維生素B及各種兒童成長所需要的營養物質。
2、100%純果汁。各種果汁不僅讓寶寶大飽口福，還爲身體提供健康不可缺少的天然化合物：果糖、酶、礦物質、有機酸、胡蘿蔔素、蛋白質和維生素。
3、 白開水。煮沸後自然冷卻的白開水，不僅清澈透明，而且具有獨特的生物活性，對細胞的親和力最大，能迅速進入脫水的細胞內，因而促進新陳代謝，提高免疫力。
4、配方奶。寶寶在1-3歲之間，咀嚼和消化能力還是比不上成年人，特別需要像配方奶這樣營養價值高、容易消化吸收容易的食品。
玉米汁
食材：150克的玉米粒，200ml的牛奶，100ml的溫水。
烹製方法：煮，攪拌。
1、 玉米煮熟。儘量挑嫩一點的玉米，煮熟大約需要25分鐘左右，火候不同，還是要以嘗過爲準哈。
2、先用刀切成四段，頭尾分別去掉，中間再一分爲二就可以了。
3、先用大拇指把其中一排的玉米粒，一個一個地剝掉。
4、然後，就可以側着把玉米粒一排一排地剝掉啦。
5、一般150克的玉米粒，搭配200ml的牛奶，100ml的溫水。
6、 把玉米粒及牛奶放到帶有攪拌功能的機器裏，攪拌好。
7、玉米皮比較粗糙，不容易消化，需要用篩網過濾出來。
8、用多少牛奶，多少溫水，比例是可以改變的。
9、過濾好之後，就可以直接喝嘍。
冰糖三豆湯
原料：紅豆、綠豆、黑大豆各10克，冰糖少許。
製法：
1、將三種豆洗淨，最好用少量水提前浸泡一夜。
2、鍋中加入清水約600毫升，煮開後放入三種豆，可將泡豆水一起放入，蓋上鍋蓋。
3、文火再煮20分鐘左右，熬至豆子開花，濃縮成200毫升左右，放入適量冰糖。
4、關火後，待其自然冷卻，可連湯帶豆一起食用。
作用：三豆湯有清熱解毒消暑利尿的功效，適合全家人夏季食用。綠豆煮開後，如接觸空氣，會發生氧化反應，顏色變紅，影響清火的作用，因此食用前，應儘量避免打開蓋。
