馬上這一年又要過去了，備孕是不是又從年初走到了年尾，沒關係，嶄新的一年做好準備，沒準就懷上了，很多驚喜就在你意想不到之間。
馬上這一年又要過去了，備孕是不是又從年初走到了年尾，沒關係，嶄新的一年做好準備，沒準就懷上了，很多驚喜就在你意想不到之間。不過，革命尚未成功，同志們仍需努力啊，要想盡快開枝散葉，你得先具備條件：
1符合備孕年齡嗎?
正常來說，女性在25—29歲是最佳受孕年紀，男性30—35歲左右爲最佳。因爲這個階段，不管是身體上，還是生活上，都是最適合的。
首先身體機能最成熟，精力旺盛，身體素質最佳，生活上呢，這個階段，經濟穩定，兩個人也彼此瞭解。而且一旦懷孕了，這個年紀分娩也是最適合的，順產率高，危險性小。
2現在備孕、夏天懷孕
據不完全統計，在5月、6月、7月出生的寶寶，身體素質會更好，而且對以後上學也有幫助。
如果是7、8月懷孕，坐月子的時候也不會太悶熱，現在最好備孕，來年正好在最佳時節受孕，當上人生贏家簡直不要太快了哦。想一想，明年秋高氣爽時，你看着身邊的兒子，幸福到冒泡有木有啊。
3同房要節制
人這一天當中，身體素質和機能是不一樣的，從早7點~12點，人整體狀態是呈上升趨勢的;13點~14點，人體機能最低，這時候適合午休;下午5點開始上升，到晚11點開始急劇下降，所以在晚9點~10點最適合同房。
但是，不需要每天都同房，睡眠時間也很重要，掌握好時間，同房次數不是最重要的，重要的是你這一槍，什麼時候打。
4優質的卵子、精子
除了外界因素，受孕最主要的，還是看夫妻雙方的身體素質情況，擁有一顆優質的卵子和一顆優質的精子，才能早日開出愛情的結晶。
所以說，男性備孕期間，該戒菸得戒菸，該戒酒必須戒酒，備孕開始，要補充的也一定要補充，女性一個月只有一顆卵子排出，一定不要錯過了。
