產婦生產後最重要的一件事是調理身體，才能夠有足夠的乳汁供給新生兒食用。催乳的方法有很多種，吃中藥也可以達到催乳的效果喔。
中醫認爲，產婦缺乳主要有兩種發病機理：氣血虛弱、肝鬱氣滯。
氣血虛弱型缺乳多由產時或產後出血過多，或素體脾胃虛弱、氣血虧虛引起。乳汁由氣血化生，血不足，乳汁化生無源，則表現爲奶少或全無，乳汁清稀;乳房柔軟，無脹痛感;面色少華，指甲顏色暗淡，食慾不振，身體疲勞，精神不振等。這就可用傳統方劑“通乳丹”治療。
“通乳丹”出自《傅青主女科》，由人蔘、黃芪、當歸、麥冬、木通、桔梗、七孔豬蹄(去爪殼)組成，方中人蔘、黃芪補氣，當歸補血，麥冬滋陰養血，豬蹄養血通絡。目前臨牀應用中，常把人蔘換爲黨蔘或太子參以降低費用，並把木通換爲通草以避免腎臟的不良反應。
肝鬱氣滯型缺乳可能跟新媽媽在產後生氣、精神壓力大及素性抑鬱有關，臨牀表現爲產後乳汁分泌少，乳房脹痛，胸脅脹滿，心情抑鬱不樂，或有低熱，舌苔薄黃。這類產婦可使用“下乳涌泉散”。
“下乳涌泉散”出自《清太醫院配方》，由王不留行(炒)、青皮、通草、漏蘆、當歸、桔梗、地黃、白芍、川芎、白芷、天花粉、柴胡、甘草、穿山甲等14味藥組成，能通絡、行氣、養血。目前市場上有出售此方的成藥。
此外，年輕媽媽也可在醫生的指導下服用一些中成藥輔助催奶。或者在中醫醫生指導下服用少量藥膳，一旦乳汁充足，就可以停用了。產婦產後氣血不足、身體虛弱，久用冬蟲夏草、鹿茸等熱性藥膳以後容易上火，有可能對產後恢復不利。
