生完孩子之後，不少女性總覺得自己和丈夫之間的親密時刻並不如產前那樣美，很多女性對產後的夫妻生活感到索然無味!可害怕老公發現自己開始沒有性快樂了，便每次都是裝得很滿足的樣子，到底是什麼讓新媽媽產後性趣大減？
產後每次和老公親密就這樣的草草了事，既沒有“快感”，也沒有滿足的感覺!而且還的假裝心滿意足的樣子?難道有孩子致後一切就變了嗎?爲何有寶寶了我的“性”致大不如前了?生完寶寶後，很多女性對夫妻生活感到索然無味了!變成“性冷淡了”嗎?性愛美滿是婚姻長久的基礎，有了寶寶，沒有完美性愛婚姻也是危險的!新媽媽們一起來怎樣解決性生活問題吧!
產後性不如產前，有哪些原因?
我變成“性冷淡了”嗎?記得卡耐基夫人曾說過性愛美滿是婚姻長久的最主要基礎，沒有完美性愛的婚姻是危險的!自從產後性致沒有，我就一直忐忑不安，不知道哪天丈夫迴帶回個“第三者”?
性冷淡是什麼?青年婦女在生育後出現性冷淡，表現爲性慾降低、性感不足。引起產後性冷淡的原因有哪些呢?
過早開始性生活。婦女生育後，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性慾望會產生一定的抑制作用，一般到產後兩個月，各器官才能恢復正常，性慾纔會逐步恢復如孕前狀態。如果夫妻不瞭解這一點，產後過早地開始性生活，特別是有些丈夫在妻子不情願的情況下“我行我素”。這樣不僅影響了妻子的身體康復，而且還會引起妻子對性生活反感、厭惡，進而發展成性冷淡。
過度勞累。和諧美滿的性生活，需要建立在身體健康、精力充沛的基礎上。女性生育後，常把精力傾注在孩子身上，而對性本身興趣不高。如果此時丈夫對孩子和家務事袖手旁觀，不體諒、不關心、不幫忙，任妻子一個人忙忙碌碌，而自己只有上牀才後精神拌擻，這樣做當然就無法使妻子積極地投入到性生活中來。
避孕措施不當。有些婦女產後未採取有效的避孕措施。過性生活時，因害怕懷孕總是提心吊膽;另外，有的夫妻採取中斷性交的方法避孕，每次都在“性”趣正濃、妻子接近性高潮時中斷性交，久而久之就有可能導致性冷淡。
生殖系統疾病。有的婦女因分娩時外陰、陰道撕裂留下疤痕，使陰部的性敏感性降低或陰道狹小性交時引起疼痛;有的因產後併發子宮內膜異位症或慢性盆腔炎出現性交不適;也有的女性因患有滴蟲性、黴菌性陰道炎，白帶增多、外陰瘙癢、燒灼疼痛等，都會不同程度地使性慾受到壓抑。
產後盡情享受魚水之歡
對你未來的性愛完全可以充滿信心!懷孕和生孩子之後，你和老公之間會產生更加親密的感情，會很容易使你們的性愛達到高潮!此時女人的愛不能僅僅以“快感”就能言寓的!
盡情享受魚水之歡。30至40歲女性性的需要非常強烈。雖然這時候，她們所面對的愛情及事業上的挑戰會達至頂峯，並且通常要面對懷孕及哺乳壓力。然而，令人奇怪的是，這個年齡的女性享受做愛和高潮的次數都比其他年齡的女性多。據最新的報告顯示，接近89%的被訪者表示她們能定期享受到高潮。
女性能夠在這個階段高潮迭起，主要是因爲她們吸取了上一個十年的教訓。37歲的商場經理李女士說：“年輕男人高潮來得太快，根本來不及讓我們好好享受。較爲成熟的男人不但可以支持較長時間，而且也較能照顧到伴侶的需要，樂於讓伴侶獲得滿足。”
找尋“性樂趣”的方式。凡是想穩定家庭、增加性樂趣的夫妻們，不妨試着做做性遊戲，也許在試過以後，你會覺得它益處無窮，妙不可言。
可借鑑的最佳性技巧。性學權威肯定的表示：“大多數女人的生理構造都可以讓她們在性交時達到高潮，只是不知道其中的方法而己。”最近的研究報告進一步鑽研如何找到這隱藏在人體體內的高潮制動點。
性禁區。性活動過程中不當的方式或行爲會導致出現很多問題，因此我們提出以下“禁行區”需引起您的注意。
專家指導
歷經了漫長的孕期，使身材走樣及生產時留下的產傷，都是使產後性生活蒙上陰影的因素。馬偕醫院婦產科資深主治醫師鄭丞傑表示，其實只要母體的生理問題無礙，何時可再從事性生活並無一定限制。
專家主張：和諧的性生活可以使夫妻之間彼此恩愛、信任，讓人愉快，是夫妻關係的潤滑劑。產後女性做愛還能使血液中的催產素含量增高，有助於子宮收縮和乳汁的分泌。因此，正常的性生活能促進產婦的身心健康。
專家一一解析常見問題
產後性生活恢復最佳時機：一般而言，恢復房事最佳時機是產後 6～8 周，因爲準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常需在產後 6周才能逐漸復原。
第一次性：不少產婦在產後經過一段時間的調養，會陰傷口早已癒合，但在首次夫妻生活時，還會出現傷口裂開、出血。本來好端端的片刻歡娛，一下子變成了無言的痛楚。
產後避孕方法：新媽媽有很多是不正確的避孕方法，因此常常可以看到剛剛生了寶寶幾個月的媽媽就去醫院做人流，由於產後子宮較軟，人流時容易發生損傷，有時甚至發生長期的併發症。城市的年輕媽媽錯誤的避孕方法：
鍛鍊方法：PC是英語恥骨、尾骨兩詞的第一個字母PC肌是人體陰部的一組肌肉，由小腹的恥骨部位向後到達肛門上方的尾骨，所以稱爲恥尾肌。PC肌的強度和彈性對保證女性分娩時順產、性交時增強性反應和泌尿系統功能至關重要。
結束語：正確理解性生活本身不單純爲了生育，而是人的生理與心理上的需要，是夫妻感情上的需要。如果缺乏良好和諧的性生活，將會使夫妻感情淡化。消除一切不利的心理和生理因素，夫妻雙方互相體諒緊密配合，就會讓產後性生活變地更加和諧，如魚得水，夫妻感情和睦生活更加美好。
