哺乳期不能和薄荷茶。
薄荷中所含的這些成分會影響產婦乳汁的分泌，同時也有可能通過乳汁對嬰兒健康產生不良的影響。因此，處於哺乳期的產婦，最好也不要吃薄荷。
1、綠薄荷：口感清涼，有提神醒腦的作用;
2、薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。
3、胡椒薄荷：則可助消化，減輕脹氣。餐宴後飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對於提神醒腦也極具功效。以胡椒薄荷茶來治療感冒發燒和消化不良，是歐美家庭的傳統處方之一。
4、冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神，冰涼解毒, 刺激食慾;清暑、提神、用於夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，最適合於午飯後飲用。
5、熱薄荷茶對於治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效。
薄荷含揮發油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右，其次爲薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。對消化道有刺激作用，對延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴重中毒。中毒常因過量服用所致。
中毒表現：多在進食後10餘分鐘至數小時發病。表現爲噁心、嘔吐、腹痛、頭昏、手足麻木、步態不穩、昏睡、昏迷等。部分患者可出現喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等。可發生過敏性皮膚改變。
薄荷茶怎麼泡
1、冰糖薄荷茶
材料：冰糖、薄荷葉
做法：將薄荷葉清洗乾淨放入茶杯中，隨後加入開水，大概二十分鐘之後聞到藥香就可以揭開蓋子。放量之後根據你自己的口味加入冰糖，這樣能夠有效的提高口感。
功效：薄荷服用之後能夠有效的放鬆肌肉，對於一些肌肉痙攣、疼痛以及僵硬的情況都有不錯的治療效果。除此之外，薄荷還能夠刺激腸道蠕動，幫助身體消化，適合在服用由於油膩的食物之後喝。建議一些上班需要面對電腦的人羣可以適量的服用冰糖薄荷茶，具有提神醒腦以及舒緩壓力的效果。
2、玫瑰薄荷茶
材料：薄荷葉、玫瑰花
做法：將薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然後加入開水，放涼之後服用效果更好。
功效：這道茶飲適合在春天的時候服用，避免精神波動過大。另外，這道食譜適合女性服用，不僅能舒緩情緒，同時也有活血化瘀的功效，並且令肌膚也會越來越好。
