產後如何開奶 成功開奶有一個訣竅

產後如何開奶？產後成功開奶有什麼訣竅嗎？產後開奶有什麼需要注意的？正確的銜乳是哺乳成功的關鍵。很多母乳困難的媽媽都源自於錯誤的哺乳方法。哺乳應該是媽媽和寶寶都享受的事。如果感到疼痛，那就是銜乳方式錯了。

錯誤的銜乳姿勢會引起吃奶疼痛，更重要的是會阻礙“有效吮吸”，這在開奶期非常致命。無效吮吸一方面會讓減少泌乳素，反過來也可能引發更頻繁的吮吸，導致積奶漲奶。

銜乳不正確的時候，寶寶的舌頭和上顎會擠壓乳頭，造成疼痛甚至出血，也無法把奶水吸出來。銜對了，擠壓的部位是乳暈，而乳頭只是一個開口。

不要用你的身體去接近寶寶

媽媽應該找個舒服的姿勢坐好，墊墊腳，放杯水在一旁，自己喝，不是給寶寶喝。

注意你的抱姿

把寶寶環抱在臂彎裏，頭枕着媽媽肘彎，媽媽被寶寶枕着的那隻手託着寶寶屁股，另一隻手環抱回來，扶住背部。

不要用手扶頭

原因是這樣寶寶不容易張大嘴。另一方面也不利於寶寶自己找到舒服的姿勢，調整自己的位置。

讓寶寶的肚子貼着你的肚子

這樣寶寶的鼻尖正對着你的乳頭，再引導寶寶的下巴、臉頰去接近乳房，而不是把乳房送到寶寶嘴邊，有的寶寶很急，有的要讀半天“菜單”。

不要着急讓寶寶銜乳

等幾秒，等她把嘴完全張大，再從下乳暈開始，銜入乳頭，並讓寶寶儘可能多的把乳暈銜入。但一開始一定是寶寶先張大嘴，下嘴脣在下乳暈邊。一定要寶寶張大嘴。

如果銜乳不對，寶寶會掙扎，不老實；乳頭也會容易掉出來；媽媽的乳頭會感到疼痛。正確的銜乳，不會導致任何不舒服，哺乳應該是對媽媽和寶寶都享受的事。

如果銜乳不正確，用乾淨的手指伸入寶寶嘴裏，放到上下兩排牙齦間，讓寶寶鬆開乳頭，重新來一次，重新銜乳。

讓寶寶教你該如何做，也就是寶寶做主的銜乳方式。這有利於新手媽媽找到寶寶最喜歡的，最舒服的姿勢，也有利於開奶。

讓寶寶做主的銜乳方法的中心思想是，讓寶寶隨着自己的天性，自己去找乳頭，自己銜乳。而媽媽的主要任務是，支持和鼓勵寶寶自己來。