餵奶腰痠背痛怎麼緩解？很多寶媽反映說自己給寶寶餵奶都快喂出腰肌勞損了，腰痠背痛。不知道餵奶腰痠背痛怎麼緩解？
原標題：每次給寶寶餵奶都腰痠背痛？多注意這4點，喂再久也不怕累
小悅生完寶寶有些日子了，現在正處於哺乳期，不過，小悅卻沒有初爲人母的喜悅，相反，她甚至有些討厭現在的生活。之所以這樣說，跟小悅給寶寶哺乳時很勞累，有很大的關係。雖然望着兒子的臉龐，能暫時趕走小悅腦海中的不悅情緒，但身體上的勞累卻是怎麼也無法解決的。看到閨蜜這麼辛苦，婷婷給小悅出了幾個主意，希望能減輕她哺乳時的辛苦程度。那麼這些方法到底是啥呢？下面就一起來看看吧。
準備餵奶枕
雖然寶寶的體重很輕，但長時間抱着他哺乳，很容易讓寶媽出現腰痠背痛的情況。針對於這個問題，建議大家不妨準備一個餵奶枕，給寶寶哺乳時，可以把他放在上面，這樣一來，就能解放寶媽的雙手，喂再久也不會感到難受了。除了這一點之外，寶寶躺在上面時，也會感到舒服，因爲它特有透氣、吸溼的功能，即使在夏天使用也不會熱着寶寶。
餵奶時多變換姿勢
無論是餵奶也好，還是做其他事情也罷，如果長時間保持一個姿勢的話，很容易讓人感到勞累。因此，各位寶媽不妨在餵奶時，多站起來走一走，當然多變換幾種餵奶姿勢也是可行的，比如坐着餵奶、躺着餵奶、半靠着餵奶。這樣一來，寶媽就能輕鬆的應付一天多次的餵奶工作。
準備吸乳器
除了上文中所提到的這2點之外，寶媽也可以準備一個吸乳器，用它吸出一些乳汁，放在冰箱裏冷藏。如果哪天自己實在不想給寶寶哺乳，家人把乳汁拿出來加熱之後，就能給寶寶飲下了，不需要寶媽的幫助，寶寶就能喝到母乳了，不僅方便，還能讓寶媽輕鬆許多。
準備防乳頭破裂膏
小寶寶在吃母乳的時候，往往會控制不住吸吮的力度，經常會把寶媽的乳頭咬破。本來寶媽長時間給寶寶哺乳已經夠辛苦了，再加上這個問題，就更加令寶媽難受了。建議各位寶媽，可以提前準備一管防乳頭破裂膏，當寶寶咬破自己的乳頭之後，把藥膏塗在乳頭、乳暈的附近，幾天之後就能解決問題，非常有效果。
希望大家看完文章之後，能有所收穫，如果你給寶寶餵奶時，也感到腰痠背痛的話，不妨借鑑一下文中這4點內容，一定能起到很大的作用。
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