生孩子會變老嗎？生孩子會變老有什麼原因？休息的時候帶孩子在小區遊樂場玩，和一位寶媽聊起來生孩子的話題。
我問她：“你覺得生孩子後變老了嗎?”她很肯定地說：“當然了，要是你看我之前的照片就知道了。”其實，我沒事兒的時候翻一翻手機裏以前自己的照片，雖然沒有皺紋，但確實和以前不一樣了，生孩子真的會讓女人變老。
很多研究試圖從科學上解釋女性生孩子變老的原因，但其實從生活中我們也能知道爲什麼。女人生孩子後會變老?過來人的回答很肯定，背後的原因讓人感慨。
孕期體重超標
女性之所以生孩子前後變化大，主要一方面的原因就是體重超標。在傳統觀念中，女性生孩子，一個人要提供兩個人的營養，多吃點，孩子才能發育的更好。大多準媽媽在懷孕期間攝取的營養過多，除去消耗的，剩餘的堆積成了自身的脂肪。
我姨在表妹懷孕的時候，特別擔心表妹吃不好，每天都會給她做喜歡吃的飯菜，隔三岔五還要燉點魚湯，骨頭湯之類的補補。用我姨的話說，自己都吃不飽，孩子哪兒有吃的。終於，在我姨的精心照料下，表妹成功從不到一百斤的苗條淑女，變成了140斤的胖孕婦。
表妹自己在中學附近開了家奶茶店，她說原來在店裏的時候，那些學生都叫她姐姐，現在再去店裏，他們竟然叫她阿姨，真是聲聲扎心。好幾次，她也想減肥，可終究堅持不下來。孕期不注意管理體重，身體變胖，確實會讓人感覺變老了。
有孩子後睡眠是一種奢望
人在睡眠過程中能對身體進行自我修復，長期熬夜或睡眠不足的人，自身免疫力會降低，也會加快身體衰老速度，尤其面部表現明顯。
孩子出生後，因爲夜裏要給餵奶，換尿布，寶媽很難進入深層睡眠狀態，而只有在深睡狀態，肌肉才能得到充分放鬆，所以很多寶媽早上起牀依然會感覺很累。長時間缺少睡眠的寶媽會看起來眼圈發黑，目光無神，肌肉鬆弛，也就顯得老了。
心理上的焦慮感
記得坐月子的時候，因爲照顧孩子沒有經驗，半夜孩子哭的時候，常常手忙腳亂不知道幹什麼，再加上手術傷口的疼，好幾次都是孩子哭，我抱着孩子也在哭，差點崩潰。
有了孩子後，很多東西都需要寶媽學習適應，在養育孩子的過程中，遇到不知道怎麼解決的事情，寶媽們會有心理上的焦慮感。常處於這種狀態中，也會加速衰老。
準媽媽要想生孩子後不變老，就要在懷孕的時候控制體重，多學習育兒知識，放鬆心情，儘量找人幫你帶娃。有了孩子後，也要儘早培養孩子睡眠好習慣，能睡個好覺，對保持年輕很有幫助。
