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西洋參怎麼吃

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西洋參麥冬粥

做法:西洋參10克,麥冬12克,大米50克。加入適量水煮粥。

功效:清虛火、生津、潤肺、清心。

西洋參怎麼吃

西洋參桂圓大棗

做法:西洋參6克,桂圓肉5克,大棗10枚,紅糖適量。將三味中藥水煎兩次,每次40分鐘,合併藥汁後加入紅糖,分早、晚服用。

功效:補氣養血。

西洋參怎麼吃 第2張

西洋參紅棗粥

原料:粳米100克,紅棗(幹)10克,西洋參3克。

做法:

1.將西洋參洗淨,置清水中浸泡一夜;

2.西洋參切碎,大棗洗淨;

3.將西洋參、大棗、粳米及浸泡西洋參的清水一起倒入沙鍋內;

4.再加些清水,文火熬60分鐘。

西洋參怎麼吃 第3張

枸杞當歸西洋參湯

原理:西洋參15克,豬肉400克,紅棗6粒,當歸5克,枸杞少許。

做法:

1.西洋參切片,將豬肉切塊洗淨,紅棗當歸枸杞少許;

2.待瓦煲中水沸騰後,把西洋參、豬肉、紅棗、當歸、枸杞放進去;

3.慢火煲兩個小時後即可,食前再調味。

西洋參怎麼吃 第4張


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