西洋參粉具有補氣養陰、清熱生津的功效，對於體虛而有火者最適合，日常可以用西洋參泡水服用，下面來了解一下西洋參一天吃多少克比較合適。
西洋參粉一天吃多少克
如果是用於日常保健西洋參粉每天服用量一般在6-10克即可，每天的用量可分2到3次吃完。一般連續用藥十天到15天屬於一療程。
要是吃太多的話可能會引起腹瀉,消化不良以及腹脹等,甚至會讓患者出現虛不受補的症狀。同時在服用滋補中成藥的同時應該多飲水，避免導致上火發生。而且身體如果出現其他症狀，可以和其他藥物配伍聯合用藥。
服用西洋參粉注意事項
1、因爲西洋參本身偏寒，有養陰補氣的功效，所以體質入水腫、痰多咳嗽者不宜服用。
2、白蘿蔔屬於泄氣食物，西洋參爲補氣食物，二者同食可以增加多種身體不良反應，如中毒反應或過敏反應。
3、當服用西洋參後，有過敏、腹瀉、體溫驟降等須及時停藥。若停藥後症狀未改善者，及時到醫院治療。
西洋參粉的服用方法
1、西洋參粉可以直接吃，再把它研成粉末狀，以後可以直接放到密封的玻璃瓶中，每次取出1.5到2克，放在嘴中慢慢含服，然後再喝適量的清水就可以。不過大家直接服用西洋參粉時，一定要注意不能過量，如果過量服用容易引發身體不適。
2、西洋參粉還可以用來沖水喝，再用它沖水的時候應該用紗布或者濾紙，把西洋參粉包好，每次包五克就可以，把剝好的西洋參粉直接放在杯子中，加入沸水沖泡，泡好以後去殘渣取出，直接飲用泡出的湯汁就可以。
3、用在需要的時候，可以取五克西洋參粉，直接放在瓷碗中，然後加入適量純淨水，再把瓷碗的蓋蓋好，最後把整個瓷板直接放到蒸鍋中，隔水蒸至開鍋以後再蒸20分鐘，關火以後取出，等它降溫以後就可以直接食用。
