孕期準媽媽該如何保養乳頭

懷孕期間應特別注意乳頭是否正常，因爲過短的乳頭會影響產後哺乳。
　　如發現乳頭短小，可用拇指和食指捏住乳頭轉動。對於伸展性差的乳頭，可以從懷孕七個月開始，每天用手指將乳暈處皮膚向上、下方牽拉，再向左、右方向牽拉，每天兩次，每次5分鐘，即可使乳頭突出。
　　乳頭內陷的糾正方法同上，然後將準備好的半個挖空的核桃殼扣在突起的乳頭上，用膠布固定，每天一次直到糾正爲止。
　　在護理乳頭方面，切記不要用肥皂洗，而用清水及柔軟毛巾洗。不要用力摩擦。在孕期要選用寬大舒適，具有支持性的棉布質地的乳罩扶託，使乳房血液循環通暢，保證乳房發育良好，以便爲新生兒更好地吸吮提供有利條件。