孕期準媽媽吃糖太多會導致體內血糖異常，很有可能會引起妊娠糖尿病。
而妊娠糖尿病不但影響母體健康，還影響胎兒發育，可能導致胎兒先天性畸形，新生兒血糖過低，呼吸窘迫症候羣，甚至導致早產，死胎等危害。
正常人攝入過多糖分，造成體內糖分堆積，糖分在體內新陳代謝需要大量維生素，因此導致維生素消耗過大而不足，而眼部視細胞發育也需要維生素參與，因此孕期攝入糖分過多，就會導致晶體發育環境異常，眼軸發育過快，加重孕婦近視。而腹中寶寶跟着攝入糖分，晶體發育過早，也會影響視力。
孕婦吃糖多容易發胖，這不僅影響自己身材，胎兒也可能生長過大，出現巨大兒，而這將大大增加孕婦難產的機率。
孕期準媽媽通過平時飲食中的澱粉和糖分就能夠基本滿足孕期對糖分的需求，此時若再額外吃甜食的話，就會導致身體攝入的糖分過多。因此爲了自身及胎兒着想，準媽媽應嚴格限制甜食的攝入，不額外吃甜食，就是水果也要食用適量，不能將其當主食食用。
