火龍果屬於涼性食物，且還有通腸潤便的作用，孕婦一次性吃太多火龍果的話，就可能引起脾胃虛寒，出現拉肚子等不適。
火龍果雖然含糖量較低，且含有較多的膳食纖維，有一定的減肥瘦身作用。但火龍果含有的糖分主要是葡萄胎，極易被人體吸收，孕婦大量食用吸收過多的糖分，可能導致血糖過快升高，機體代謝過慢，從而容易發胖。
一天最多一個。
火龍果雖然營養豐富，但其性寒且含有糖分，吃太多對孕婦及胎兒都有不利影響，所以準媽媽應控制每天吃火龍果的食用量，一天最多一個，且最好分幾次在三餐之間食用。
緩解便祕
火龍果中含有大量的粗纖維，能促進腸道的蠕動，從而幫助孕婦排出宿便，以達到緩解和預防便祕的作用。
美白肌膚
火龍果中含有大量的維生素c，這種維生素是一種很好的抗氧化劑，能抑制黑色素的合成，從而起到淡化黑色素、美白肌膚的作用。
延緩衰老
火龍果中含有花青素，尤其是紅色的火龍果，花青素的含量更高，這種物質可以起到抗衰老的作用，所以孕婦吃火龍果能延緩衰老。
預防貧血
火龍果中含有一定量的鐵元素，孕婦經常吃火龍果可以起到補鐵的作用，從而有效地預防缺鐵性貧血。
養胃解毒
火龍果中含有一種植物蛋白，不僅可以保護胃黏膜，還可以對孕婦體內含有的一些重金屬具有一定的解毒作用，所以，孕婦吃火龍果可以養胃解毒。
調節血壓
火龍果還具有調節血壓的作用，有些孕婦在孕期很可能會患上妊娠高血壓，此時不妨吃一些火龍果來調節血壓。
