食材：桃仁35克，粳米100克，紅糖50克。
做法：將粳米淘洗乾淨，桃仁去皮尖，清水洗淨。將粳米與桃仁齊放入洗淨的煮鍋中，加清水適量，置於爐火上煮，待米爛汁粘時離火，加入紅糖攪化調味即可食用。
功效：化淤止血，養血益胃。對婦女淤血內停所致的產後出血較爲有效。
食材：大棗100克，花生米100克，桂圓肉15克，紅糖少許。
做法：將大棗去核，與花生、桂圓肉一同洗淨。將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內，共搗爲泥，加入紅糖攪勻後，上籠蒸熟即成。
功效：清氣醒脾，調中開胃，補血止血。適用於婦女產後子宮出血和缺鐵性貧血等症。
食材：雞肉200克，田七5克，紅棗8枚，生薑3片，精鹽少許。
做法：將紅棗用清水浸軟後，去核，洗淨;把田七切成薄片，用清水略沖洗;將雞肉去皮洗淨，濾幹水分。把所有原料放入一個洗淨的燉鍋內，加入清水適量，置於爐火上，以旺火隔水燉2小時，點入精鹽、味精調味，即可趁熱飲用。
功效：止血，鎮痛，強身。對於婦女產後流血不止有輔助治療作用。
食材：雞蛋3個，三七粉3克，紅糖20克。
做法：
1、將雞蛋打入碗內，用筷子攪勻，待用。
2、在鍋中加清水適量，放入爐火上燒開，將雞蛋倒入鍋內，再把三七粉放入，煮至雞蛋凝固時，即可離火，盛入大碗中，再加入紅糖攪化即可食用。
功效：化淤止血，養血活血，能絡止痛。此方重在化淤而止血，故對淤血內停所致的婦女產後出血甚爲適宜。
1、宜吃食物
胎盤早剝患者宜多吃富含蛋白質和維生素的清淡食物，如新鮮蔬果、魚類等，保持營養豐富均衡。
另外，宜吃鬆軟、半流質的食物，這樣更容易消化吸收。
2、忌吃食物
胎盤早剝患者忌食堅硬粗糙及酸性食物、過鹹食物、生冷油膩食物、辛辣刺激性食物、海腥發物，忌吸菸喝酒等。比如桂皮、醃菜、綠豆等。
