材料：豬肚、綠豆。
做法：選豬肚，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。
用法：孕8個月後就可以吃，一週或兩週一次。
材料：綠豆大約半碗、老鴿一隻(越老越好)、土伏苓少許。
做法：將所有材料一起加水煲大概2-3小時加鹽即可。
材料：白蓮鬚、瘦肉。
做法：將所有材料一起加水煲大概2-3小時即可。
用法：懷孕36周時用白蓮鬚煲瘦肉，一星期一次，連續3星期。還有一種說法是小孩出生後喝黃連水一湯勺，理論是小孩剛出生沒有味覺，喝黃連水是不會苦的，而且對小孩以後吃苦的東西不會抗拒，吃藥像喝水一樣。
材料：菊花、金銀花、枸杞。
做法：各取一小撮泡茶，花茶芬芳清香。
用法：去胎毒的同時能舒緩準媽的心情鬱結。
橄欖燉豬肚湯
材料：橄欖一斤、豬肚兩斤。
做法：把一斤橄欖裝在豬肚裏，用線系口，然後小火熬燉，吃肉喝湯，特別清胎毒。
材料：新鮮枸杞頭、水。
做法：購買新鮮的枸杞頭煮水喝。
用法：從枝莖的幼嫩處割下的嫩莖葉芽梢即爲枸杞頭。
材料：玉米連須、水。
做法：用玉米連須煲水，可以放上一點冰糖即可。
用法：此湯就可以防止小孩出生後黃疸症，至少一星期一兩次，要喝幾次。
