白蘿蔔的價格便宜還營養豐富，孕婦可適量食用。那麼，孕婦吃白蘿蔔有什麼好處呢?
促進消化
孕婦或多或少會出現妊娠反應，出現食慾不振的情況，而白蘿蔔含有芥子油、澱粉酶和多種消化酵素，具有促進腸胃蠕動、增進食慾、抑制胃酸過多，幫助消化的功效。
防治孕期便祕
白蘿蔔中含有豐富的膳食纖維，孕婦食用後可以促進腸道蠕動，加速體內毒素和垃圾排出體外，在一定程度上能防治孕期便祕。
增強免疫力
白蘿蔔中含有豐富的維生素C，維生素C是比較強的抗氧化物質，能有效的清除體內有害自由基，提高身體免疫力，增強孕婦對疾病的抵抗能力。
美容養顏
女性在懷孕期間容易出現皮膚粗糙、暗黃等問題，而白蘿蔔能幫助排出體內毒素，從而改善皮膚粗糙狀況;而且白蘿蔔中的維生素C能幫助防止皮膚老化，抑制黑色素色斑形成，能保持皮膚白嫩光滑。
促進胎兒骨骼生長
白蘿蔔中含有豐富的礦物質元素，像鈣、鉀、磷等含量都比較高，能促進胎兒腦部和骨骼的發育。
預防胎兒畸形
白蘿蔔中還含有一定量的葉酸成分，孕婦適量食用後，對於預防胎兒畸形能起到一定的幫助。
