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孕婦吃獼猴桃的禁忌

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.65W 次
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獼猴桃是孕期準媽媽們可以吃的一種水果,但食用也有一定講究,下面一起來看看孕婦吃獼猴桃的禁忌吧。

不宜多食

孕婦可以吃獼猴桃,但食用要注意,應控制量,不能多吃,每天1-2個即可。因爲獼猴桃性寒,吃太多會導致體寒,而這容易引起腹瀉等不適。

孕婦吃獼猴桃的禁忌

不能空腹吃

獼猴桃不宜空腹吃,最好是在飯前飯後1-3個小時食用,這樣能更好的吸收其營養。

孕婦吃獼猴桃的禁忌 第2張

最好當季食用

孕婦吃獼猴桃最好是能夠在當季的時候吃,因爲反季的獼猴桃可能放了藥劑或催熟劑,這對胎兒健康發育不好。

孕婦吃獼猴桃的禁忌 第3張

這些孕婦不宜吃

獼猴桃性寒,脾胃虛寒、腹瀉尿頻的孕婦最好不要吃,以免加重身體的負擔。另外,獼猴桃表明帶有細小的絨毛,有些人會對此過敏,所以對獼猴桃過敏的孕婦不宜吃。有先兆性流產現象的孕婦千萬別吃獼猴桃。

孕婦吃獼猴桃的禁忌 第4張

不能與這些食物同吃

獼猴桃不能和牛奶同時食用,因爲它們兩者所蘊含的成分容易相撞,維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,這樣容易造成腹瀉,腹痛,並且極難消化。

孕婦吃獼猴桃的禁忌 第5張

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