下面這三種常見食物會影響寶寶智力，孕媽媽們即使再喜歡吃，孕期最好也要管住自己的嘴，遠離這些食物！
在新生命到來之前，都需要在媽媽的肚子裏住夠10個月。這十個月的旅程非常重要，爲寶寶日後的智力發育奠定了基礎。雖然我們知道在孕期多補充DHA，能夠促進寶寶的大腦發育，但有些食物也會影響孩子的智力發育。
小編就和大家盤點一下三種常見的食物，孕媽媽們即使再喜歡吃，孕期最好也要管住自己的嘴，遠離這些食物！
味精
味精是廚房裏必備的調味料，但味精可能影響人體對鋅元素的吸收。孕期適量吃些味精未嘗不可，但吃太多，對孕媽媽和胎兒的健康都不好。當然，不僅僅是味精，任何調味料都不能放的太多，對身體都不好。
臘肉
臘肉是非常好吃的一種食物，不管是炒菜還是下火鍋，臘肉都是當之無愧的美食之王。但臘肉在醃製的過程中，可能不太乾淨。爲了保證臘肉的儲放，臘肉製作中會放入大量的鹽，也會採取風乾處理。在這個過程中，肉的營養已經大量流失，而且細菌含量高，添加劑成分多。
鹹菜和白粥的搭配，是中國傳統早餐的經典搭配之一。很多鹹菜酸甜可口，孕婦孕期口味刁鑽，鹹菜卻能符合孕婦的口味。但是鹹菜沒有營養，而且人工添加劑非常多，還有很多的亞硝酸，這是種致癌的物質。當然，除了鹹菜之外，鹹鴨蛋等醃製類的食物，最好少吃，或者不吃。這些食物百害而無一利，一般人也不建議多吃，更何況是懷着寶寶的孕媽媽呢！
