寶寶睡了，你可以放心了嗎？在你鬆口氣的時候寶寶會不會又出狀況呢？
寶寶睡覺了，神經緊繃的年輕父母們終於可以鬆口氣，歇一會兒了，殊不知許多父母就在哄孩子入睡和孩子睡姿上還有很多誤區，只有瞭解了這些，才能放心地讓寶寶入睡呢。
一、搖睡
當寶寶哭鬧或睡眠不安時，很多媽媽習慣將寶寶抱在懷中或放入搖籃裏搖晃，直到寶寶入睡爲止。
其實這種做法是很不可取的。搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃盪，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合症”，發生腦震盪、顱內出血。
這種方法尤其不適合十個月以內的小寶寶。
二、陪睡
新生兒不應與媽媽同睡一個被窩。因爲媽媽熟睡後，可能壓在小寶寶身上，造成小兒窒息死亡。
長期陪睡還會使寶寶會出現依戀心理，到了幼兒園甚至上小學的年齡，都很難獨立。由此還會在日後患學校恐怖症、考試緊張症，對寶寶的身心發展不利。
所以，從寶寶一出生，就應積極鼓勵他獨自入睡，養成好習慣。
三、俯睡
顏面朝下的俯睡最具危險性。原因在於小嬰兒一般不會自己翻身，並且不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧；加上消化器官發育不完善，當胃蠕動、胃內壓增高時，食物就會反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死。
專家調查，寶寶最安全的睡姿是仰睡。仰睡可使孩子呼吸道暢通無阻，一定程度上避免了嬰兒猝死。
四、摟睡
許多媽媽喜歡摟着寶寶睡覺。其實，這樣做也會發生意外：
1、摟睡使寶寶難以呼吸到新鮮空氣，而吸入的多是被子裏的污穢空氣；
2、容易使寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣，從而妨礙寶寶的食慾與消化功能；
3、限制了寶寶睡眠時的自由活動，難以舒展身體，影響正常的血液循環；
4、如果媽媽睡得過熟，不小心奶頭堵塞了寶寶的鼻孔，甚至可能造成窒息等嚴重後果。
五、蒙睡
氣溫較低的季節，爲讓寶寶暖和，有的媽媽將寶寶頭部全部蒙在棉被下，這樣做有兩大危害：
1、被窩溼度較高，加上寶寶代謝旺盛，可能會致寶寶大汗淋漓，甚至發生虛脫。
2、可能引起呼吸困難，或者窒息。
六、熱睡
有的家庭用電熱毯給寶寶保暖。殊不知電熱毯加熱速度較快，溫度也較高，因此會增加寶寶不顯性失水量，從而引起輕度脫水。
如果怕孩子冷，正確掌握方法是，睡前接通電熱毯預熱，待寶寶上牀後及時切斷電源，切忌通宵不斷電。使用過程中，如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現，說明身體可能正在脫水，一般通過立即給寶寶多喝白開水，寶寶會很快恢復正常。
七、開燈睡
爲了方便夜間餵奶、換尿布，年輕媽媽往往將寶寶臥室裏的燈通宵開着，這對寶寶有不利影響。
醫學研究表明，嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而減慢發育速度。因爲嬰兒的神經系統尚處於發育階段，適應環境變化的調節機能差，臥室內通夜亮着燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長髮育。
另據英國學者報告：睡覺時居室內開着小燈的孩子有30％成了近視眼，而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55％。
八、裸睡
夏天，一些媽媽讓寶寶光着身子躺在牀上，以求涼爽。然而小寶寶體溫調節功能差，容易受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉發生。因此，即使炎夏也不可讓寶寶裸睡，最好在寶寶胸腹蓋一層薄薄的衣被，或戴上小肚兜睡。
