枸杞、菊花可以降火、明目、緩解疲勞與山楂結合，可以調節人體免疫力活血降脂，同時還能幫助女性抗衰老。
檸檬含維C，提高免疫力;菊花提神醒腦，去肝火，連續喝一週，有較好的祛痘敗火效果。
山楂消積食、散淤血，菊花清熱解毒，陳皮理氣健脾、燥溼化痰，吃完火鍋來一杯，負擔減半，能更好的減肥瘦身。
金銀花有較好的清熱解毒作用，菊花具有平肝明目的功效，兩者一起沖泡飲用，有清熱解毒、消暑解熱作用，有助於更好應對秋燥的影響。
紅棗枸杞玫瑰茶
玫瑰可以消除臉上黃雀斑，枸杞增加人體免疫力，紅棗補氣血，女子常喝有美白嫩膚作用，同時還可喝出好氣色。
茉莉花茶清香怡人，兼具綠茶和茉莉花的營養成分，富含葉綠素、兒茶素、茶氨酸、咖啡鹼、茶多酚等，可以安神、解抑鬱、健脾理氣。秋季沖泡飲用，可美容養顏，提神醒腦。
秋季乾燥，容易傷肺，出現咳嗽等不適。用羅漢果無花果一起沖泡代茶飲，可清肺止咳，潤腸通便。
三七花中富含三七花皁苷、三七皁苷、槲皮素等有效元素。三七花皁苷：清熱、平肝火;調節肝臟脂肪、糖代謝，調理肝臟疏泄功能;三七皁苷：活血化瘀，適用於有輕度活血需求的人;槲皮素等黃酮類化合物：抗炎鎮痛、鎮定安神。每天5朵三七花，輕輕鬆鬆平肝火。
