菊花是秋季最好的花茶之一，對於白領女性們來說多喝菊花花有明目，去火，防輻射之功效。人蔘中豐富的皁苷和維生素可提高免疫力，保護神經系統，同時還可驅除疲勞之功效。
製法：將人蔘切成段，菊花乾花蕾放入玻璃杯中，蓋好蓋子，10分鐘，人蔘的香氣，菊花的香氣即可漫開。
蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。
製法：將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調理血氣，緩解鬱悶，調節內分泌及滋養子宮的功效，對於女性有良好的保健功效。
牡丹花養血和肝、散鬱祛瘀、適應於面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、美容養顏、精神飽滿。牡丹花能減輕生理疼痛、調經活血、對治療貧血及養顏美容有助益。牡丹花茶可鎮痛、止咳、清心潤肺、止泄、促進血液循環、防止高血壓、治關節痛、風溼痛等功效。
製法：準備幹牡丹花，茶葉，糖，開水，藥店就得賣，取6至7朵牡丹花放入杯中，適量的茶葉，注入大概80度的水，加入白糖，待冷卻後就能飲用了。
很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。多喝桂花茶能消除口臭，維持口腔健康。
製法：用少量桂花在水中沖泡，水溫不可太高，保持在85度左右即可。
玫瑰花具有美容，活力化淤之功效，薄荷具有消除疲勞，提神，清口氣之功效。玫瑰花還能沖淡薄荷淡淡的苦澀味，如此搭配，口感甚好。
製法：取3顆玫瑰花，適量薄荷一起放入杯中，衝入溫水，15分鐘開蓋就可飲用了。
薰衣草的花香是很多女性的最愛了。其不僅具有美容，舒緩壓力，消除疲勞的作用。加上檸檬淡淡的香味，可緩解一頭痛，最是白領女性經常飲用的佳品。
製法：在滾燙的開水加加入薰衣草，檸檬等其化開之後，適當的加點冰糖，涼切之後就可食用了。
絞股藍素有南方人蔘之美稱，其不僅具有清熱解毒，降血脂的功效，同時也適合女性緩解經痛。
製法：絞股藍茶的沖泡方法和一般茶葉的沖泡方法其實是一樣的，只不過可以加入適量的蜂蜜，或是冰糖，更香。
對於喜歡長斑的MM來說，空腹喝點桃花茶不僅能祛斑，同時還能讓女性的遠離黃臉婆的行列哦。
製法，桃花用沸水沖泡之後，冷切，適量的加些蜂蜜，口感會更好。
普洱是雲南的名詞，其具有提神助消化之功效，用普洱搭配菊花可是消脂，減肥瘦身美容最好的選擇哦。
製法：適量的普洱和幹菊花用一起沖泡就好了。
烏龍茶，鐵觀音都是福建省安溪名茶，其養生功效自是不必多說，清香的口感，飲後淡淡的回甘，不僅男人們都愛，也是白領女性們抗輻射，祛斑，美容，瘦身之最好選擇。
製法：用烏龍，苓茯，普洱，菜菔子一起放入開水沖泡就可以 了。
