沙棘茶是生活中常見的一種健康茶飲，具有一定的保健功效，大部分人羣都可以飲用沙棘茶，那沙棘茶什麼時候喝比較好呢？下面就來具體看看吧。
沙棘茶什麼時候喝比較好
沙棘茶上午的時候喝比較好。
沙棘茶是一種調理脾胃的藥物，所以一般在上午喝是比較好的。一般在早上7點到11點之間喝是最好的。上午是清理腸胃的合適時間，能夠有效幫助清理我們血液中的髒東西，可以軟化我們的血管，有利於改善腸胃功能，清理泌尿系統內並且可以爲我們排出體內多餘的水分，對於身體有梳理淨化的作用。
喝沙棘茶的注意事項
1、那些本身就對沙棘過敏的人羣不適宜喝沙棘茶，否則會出現不同程度的副作用。影響到這些人羣的身體健康。
2、沙棘茶不應該和其他滋補性的中藥一起服用。
3、沙棘茶會影響糖尿病患者的健康，所以說糖尿病患者不應該喝沙棘茶。
4、年紀大而且身體比較虛弱的老人或者是小孩，應該在醫生的指導下喝沙棘茶，否則如果喝沙棘茶的方式不當的話，會影響健康。
5、喝完沙棘茶後，不可以吃生冷、油膩、辛辣的食物，也不可以抽菸、喝酒。飲食方面應該改爲清淡爲主。
6、沙棘茶對高血壓、心臟病患者和肝病等慢性病患者會產生一定的副作用，也會有一定的好處，所以這些患者要在醫生的指導下喝沙棘茶。
