三伏天適合泡溫泉嗎?冬天很多朋友會去泡溫泉，溫暖又舒適。三伏天天氣炎熱，出汗又多，這樣的三伏天適合泡溫泉麼，三伏天泡溫泉好麼。
三伏天適合泡溫泉嗎
適合，三伏天可以泡溫泉
在三伏天裏適當泡溫泉，或者艾灸、泡澡、貼三伏貼等，都可以有效治療一些虛寒新疾病，包括痛經、脾胃不適、頸椎病、腰椎間盤突出等等。
三伏天適合泡溫泉原理
"三伏"是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。此期間是治療虛寒性體質人羣所患"冬病"的最佳時機。在盛夏之際，外界暑熱驕陽，裏面心火正盛，這時積寒躲在後背的膀胱經和關節處，最易被趕出來。但若是陽氣衰弱，裏面沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。而泡三伏溫泉則是藉助外力排寒的最佳方式之一。因而泡三伏溫泉有保健養身之功效。
三伏天泡溫泉的好處
1、輔助治療冬病
三伏天泡有一定的藥理功效的溫泉，能夠輔助治療冬季常發作的疾病。如風溼痛、腰膝痛疾病、心悸盜汗、關節痹痛、風溼痛、骨關節痛等冬病症。
2、排毒瘦身養顏
夏天的排毒效果比其他任何季節都要好，同時脂肪會隨着汗液排出體外，達到減肥的效果。
3、輕鬆健身入睡
泡溫泉是夏季最輕鬆的鍛鍊方式，非常適合那些平時缺少運動量，排汗不多的辦公室男女。
三伏天泡溫泉怎麼泡最好
1、夏天泡溫泉一定要記得把身上的金屬飾品摘下來放到溫泉前臺保管好，再進入更衣室先進行淋浴一次後再去溫泉池區浸泡溫泉，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被不同的溫泉水質硫化成黑色的了。
2、切記避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時以上爲適宜。
3、進入池區後應選擇適應自身體溫的高、中、低溫度的溫泉池循序漸進的浸泡，一般從低溫到高溫，每次最好不超過15—20分鐘適宜。
4、在夏天的時候溫泉不宜長時間浸泡，否則會更加容易胸悶、口渴、頭暈等現象。在溫泉水中感覺口乾、胸悶時，就得上池邊歇歇，和多喝點飲料補充水分。
5、皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
6、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
7、最好不要獨自一人泡，大人儘量不要讓自己的小孩離開自己的視線範圍內，以免發生意外。
8、在公衆泡池泡完溫泉後最好還是再衝洗一下，因爲強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。
