冷熱交替的秋季到來了，寶寶從炎熱溼潤的夏季過渡到乾燥溫差大的秋季，特別容易出現上火症狀，而上火又容易導致感冒的發生。明一奶粉育兒專家在這裏推薦幾種簡單實用的防秋燥方法，媽媽們不妨試一試。
1.梨
梨對秋燥有獨特的效果。明一奶粉育兒專家提示，梨能生津止渴、潤燥化痰等。秋天乾燥時，每天堅持給寶寶吃1-2個梨，對於防秋燥有很好的作用。不同吃梨的方法，可產生不同功效。生吃梨能明顯緩解咽喉幹、癢、痛、啞的不適，減輕便祕、尿赤等症狀;用冰糖蒸梨可滋陰潤肺，止咳祛痰，對潤澤寶寶嘶啞發乾的嗓子具有良好的作用。
2.甘蔗
具有滋養、解熱、生津、潤燥功效，有“天生復脈湯”之美稱。秋燥時節，把甘蔗榨成汁飲用最好，甘蔗汁常作爲清涼生津劑，治療一些熱症。明一奶粉育兒專家提示：對於津液不足、胃熱口苦、大便乾燥、小便不利、肺熱咳嗽的寶寶，飲用甘蔗汁相當有益。
3.大棗
大棗具有益氣生津，滋潤心肺等功效果不錯，是寶寶在秋天裏的一味滋補良藥。
4.石榴
石榴性溫、味甘酸，有生津液、止煩渴作用。如果寶寶口燥咽乾，總是煩渴，可能是身體裏津液不足，吃一些石榴具有食療功效。明一奶粉育兒專家提示：如果把新鮮石榴切成小碎塊絞出汁，每天給寶寶飲用上幾次，便可生津止渴，使身體燥熱感減輕，有助於防止寶寶發生肺熱咳嗽及鼻黏膜乾燥出血。
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5.柑橘
柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰等功效，對於津液不足、煩渴的寶寶有一定的作用，有助於急、慢性支氣管炎的治療。明一奶粉育兒專家提示：把柑橘榨成汁或用蜜煎，對預防肺熱咳嗽非常有效。
明一奶粉育兒專家溫馨提示：媽媽要比其他季節更注意讓寶寶喝水，保持呼吸道的正常溼潤度。讓寶寶多吃富含B族維生素的食物，如動物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、胡蘿蔔和新鮮綠葉蔬菜等。同時多給寶寶洗幾次澡。多洗澡有利於皮膚的血液循環，使肺臟與皮膚保持氣血通暢，使肺得到滋潤。
明一國際秉承“嬰以食爲康，一切爲了孩子”的企業理念，時刻關注寶寶的健康成長。讓天下寶寶健康聰明一路領先，讓天下媽媽放心、安心，是明一人永恆不懈的追求!
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