a2成人奶粉一天喝幾次比較好?a2成人奶粉幾乎是通用型的奶粉，除了不適合嬰幼兒喝之外。不過雖說成人奶粉含有豐富營養，但是也要有個量，每天不能多喝，那a2成人奶粉一天喝幾次比較好呢?
a2成人奶粉一天喝幾次比較好?
具體沒有規定，一般人習慣早上喝一杯，晚上睡覺前來一杯。
說明：
a2成人奶粉不像嬰幼兒奶粉，給寶寶衝奶粉喝奶粉的時候要控制好量，但是成人奶粉畢竟是給成人喝，所以也沒有規定說每天控制喝多少，只是因爲a2成人奶粉是全脂奶粉，如果每天喝多了的話容易長胖，所以一天喝兩杯也差不多了。
a2成人奶粉沖泡方法
第一種沖泡方法：沖泡一杯
1、在二分之一杯熱水或冷開水中加入三分之一杯(35g)的a2成人奶粉;
2、充分攪拌;
3、加入更多的水直到衝滿一杯。
第二種沖泡方法：沖泡一升
1、在2杯熱水或冷開水中加入三分之四杯(140g)的a2成人奶粉;
2、充分攪拌;
3、加入更多的水直到衝滿1升。
搭配方法：
每天一杯a2成人奶粉，可以搭配以下美食：
餅乾、水果、咖啡、麥片、麪包。
用a2全脂奶粉DIY美食：當愛、冰淇淋、酸奶、水果奶昔。
成人奶粉什麼時候喝最好?
早餐的熱能供應占總熱能需求的25%～30%，因此，早餐喝一杯牛奶加雞蛋或加麪包比較好;
也可以在下午4小時左右作爲晚飯前飲料喝;
除此之外，晚上睡前喝一杯牛奶有助於睡眠，喝的時候最好配上幾塊餅乾。
a2成人全脂奶粉的主要作用：
1、更易消化吸收
因爲a2成人奶粉中含有的是a2 酪蛋白質，是最天然的成分，能夠讓人的腸胃更易消化吸收。
2、營養豐富
全脂奶粉含有牛奶中的優質蛋白質、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，是適合天天飲用的營養佳品，可防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。
3、補充豐富的鈣質
適合缺鈣的人、少兒、易怒、失眠者以及工作壓力大的人。
