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歐德堡脫脂牛奶可以減肥嗎

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歐德堡脫脂牛奶比全脂牛奶的口感是稍微差一點,但熱量相對低一些,你啊脫脂牛奶是不是可以減肥的呢?

歐德堡脫脂牛奶可以減肥嗎?

不是減肥產品,只能說對減肥有輔助作用。

脫脂牛奶相對全脂牛奶而言,減少了大部分的脂肪含量,所以熱量相比之下會低一些,對減肥的人而言,喝脫脂牛奶補充蛋白質比喝全脂牛奶更好一些。

減肥靠的是科學飲食加上合理的運動,這樣長期堅持,才能慢慢瘦下來。

歐德堡脫脂牛奶可以減肥嗎

歐德堡脫脂牛奶熱量

熱量:33大卡(100毫升)

歐德堡脫脂牛奶是蛋白質和鈣含量較豐富的一種飲品,比全脂牛奶更適合減肥者,每天的建議量爲250g。

其他營養信息

營養素含量(每100毫升)

熱量(大卡)33.00

碳水化合物(克)4.80

脂肪(克)0.20

蛋白質(克)2.90

歐德堡脫脂牛奶可以減肥嗎 第2張

歐德堡脫脂牛奶多少錢一箱?

歐德堡脫脂牛奶1L*12盒整箱裝:119元

歐德堡脫脂牛奶200ml*16盒整箱裝:39元

歐德堡脫脂牛奶200ml*24盒整箱裝:59元

說明:

以上價格來源於京東商城,僅供參考,具體價格請以購買時爲準。

歐德堡脫脂牛奶可以減肥嗎 第3張



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