專家指出，母乳餵養不僅對寶寶有很多好處，對媽媽也同樣有相當多的好處。產後新媽媽母乳餵養到底對自己有哪些好處呢?
母乳餵養對媽媽的三大好處
1、哺乳有利於產後瘦身塑形
產後餵奶時，在寶寶的吸吮過程中，會反射性地促進母親催產素的分泌，促進母親子宮的收縮，能使產後子宮早日恢復，從而減少產後併發症。而且，給孩子餵奶有利於消耗掉孕期體內堆積的脂肪，促進母親形體恢復。
另外，臨牀經驗表明，給孩子餵奶乳房不但不會下垂，反而會由於餵奶的關係讓乳房變大。如果能夠配合適量的運動，乳房會比以前還漂亮，同時餵奶還能幫助媽媽們儘快恢復體形。
2、產婦不哺乳易患乳腺炎
產後拒絕哺乳的媽媽，很可能會患上急性乳腺炎。因爲女性生孩子哺乳是自然生理現象，在孩子出生後，乳房腫脹、疼痛是很正常的現象，只要及時把奶核揉開餵奶即可。反之，一旦堵塞乳腺，疼痛還是次要的，患上乳腺炎就會遭受更多的痛苦。
3、可降低患乳腺癌機率
給孩子餵奶，促進了乳汁的分泌，可有效降低母親乳腺癌發生的可能。
母乳餵養過程中，媽媽和寶寶肌膚、目光、語言的接觸與交流，可促進母親與寶寶親子感情的建立，也可使媽媽得到心理上的滿足。凡是在分娩後有奶的健康母親，最好儘量自己哺育嬰兒，如果因某些特殊原因不能堅持長期哺育嬰兒者，最好先用母乳哺養嬰兒6個月或者至少哺育3個月後，然後再用其他方法餵養。
總之，堅定母乳餵養的信心，讓寶寶生長更健康。
