寶寶出生了，媽媽都知道母乳餵養有諸多好處，可是也不免有些擔心，對母乳 餵養產生了疑慮。現在，我們請專家來進行解答，打消媽媽對母乳餵養的疑慮，科學地進行，促進寶寶生長。
從3月1日開始，香港特區政府頒佈的“限制嬰幼兒奶粉出境”正式實施，離境人士每天只可攜帶不超過1.8公斤(約兩罐)奶粉離境。若違反即屬犯罪，可罰款50萬元(港元)及監禁2年。
此消息一出，一石激起千層浪。輿論討論的熱點，更多的在聲討監管部門監管不利，表達對大陸奶粉安全質量的不信任，折射出了對孩子健康的無比關注與擔憂。但有一個誤區，不得不令人深思：寶寶必須吃奶粉才能保證健康麼?我們特地採訪了北京寶籃貝貝兒科主任醫師雲愛玲醫生。
北京寶籃貝貝兒科主任醫師雲愛玲表示，許多年輕媽媽瘋狂海淘囤奶粉，擔心自己的母乳不夠充沛。其實，每一位媽媽，都完全有能力進行母乳餵養。只要媽媽信念堅定，都能哺育出健康的寶寶。
除了媽媽本身的意願和信心，來自家人的支持也非常重要。在哺乳的道路上，如果只有媽媽孤軍奮戰，缺乏家人的支持，再加上產後身體不適，會加重媽媽的心理挫折感，反而可能影響哺乳。因此，媽媽和家人都應該對母乳餵養有信心。
母乳餵養好處多多
雲愛玲醫師說，充分了解母乳餵養的好處非常有助於媽媽們樹立堅定的信心，現在一些配方奶的宣傳從某種程度上混淆了媽媽的認識。事實上，母乳是最適合寶寶成長髮育的營養源。無論對於媽媽，還是孩子，都有很大的益處。
對媽媽來講：
1.母乳餵養能增進情感，讓寶寶有安全感，同時培養媽媽的自豪感和自信心，充分喚起母愛。
2.母乳餵養不僅不會導致身材變形，還能消耗多餘的熱量，有助於媽媽恢復體型。
3.有利產後刺激催產素的釋放，幫助子宮復原，減少子宮出血。
4.能降低患乳腺癌和卵巢腫瘤的風險。
5.母乳餵養更加經濟、方便、及時，減少了細菌感染的可能。
對寶寶來講：
1.哺餵母乳可以有效加強情感交流，易產生母嬰依戀情緒，這對寶寶未來的智力發展、情緒穩定以及人格培養都有很大的好處。
2.母乳餵養最適合嬰兒需要。母乳所含營養素質量最適合嬰兒需求、消化、吸收和利用。
①母乳中蛋白質的性質優於牛乳，易被嬰兒吸收和利用;
②脂肪中的成分易於吸收，含有嬰兒腦發育的重要成分-亞油酸、卵磷脂和鞘磷脂等;
③含乳糖可促進乳酸桿菌生長，能預防腸道疾病;
④鈣磷比例適宜，利於吸收;
⑤含微量元素鋅、銅、碘較多。人乳鐵吸收高於牛乳5倍，故不易發生貧血。
3.母乳不易引起過敏反應，牛乳易引起溼疹等過敏症狀。
4.母乳較牛乳蛋白質、礦物質含量低，對腎臟負擔較牛乳小。
5.母乳中含有大量具有活性的免疫因子，可保護嬰兒呼吸道和腸道粘膜，減少呼吸道和腸道感染。
簡而言之，母乳是媽媽賜予寶寶最好的禮物，包含衆多營養成分，是其他任何乳品都無法替代的。因此，媽媽們應該堅持母乳餵養。
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專家幫你消除母乳餵養5大疑慮
許多媽媽會說，我知道母乳餵養好處多，但是我自身有某些方面的原因，我對母乳餵養一點信心都沒有。爲此，我們專門針對媽媽最常詢問的六大疑慮，諮詢雲愛玲主任醫師，幫媽媽們建立母乳哺育信心。
Q1：乳房大小，是否影響母乳餵養?
A：不影響。雲愛玲醫師解釋道，女性乳房大小的差別，通常大多是由於乳房中所含脂肪量的多少所造成的，但脂肪量並不會影響泌乳。而真正影響乳汁分泌的乳腺組織是妊娠後發育成熟的。因此許多女性懷孕後因大量雌激素和孕激素的刺激，乳腺組織迅速增大，乳房也相應變大，奶汁充足。
不過，即使妊娠後乳房沒有增大，只要乳腺組織充分發育，依然可以泌乳。另外，泌乳的量取決於“供需法則”，同寶寶的吮吸次數呈正相關，即寶寶需要多少量，吸吮時刺激到泌乳機制，乳房就能產生多少乳汁，越吸越多。因此，胸部較平的媽媽大可放心。
Q2：我有乳頭內陷，是否可以進行母乳餵養?
A：首先，如上所述，乳頭內陷也並不會影響泌乳的量。只是內陷的乳頭不大方便寶寶含住。因此，如果有乳頭內陷的媽媽，建議在產前、產後做相關的護理，譬如用清水擦拭後的手每天輕輕捏、拉乳頭，也可以購買乳頭矯正器，進行矯正。
乳頭內陷不是很嚴重的媽媽，可以讓寶寶在含乳時，含住整個乳暈，只要寶寶能夠很好地含到乳頭，就不會影響母乳餵養。
另外，如果媽媽乳頭內陷的狀況比較嚴重，不可強行外拉，可以通過吸奶器或輔助乳頭等輔助工具，將奶擠出來餵給寶寶喝。但媽媽要記得，每次餵奶前後都用清水輕輕擦拭，以防感染。
Q3：據說哺乳6個月以後，母乳的營養就跟不上了，到時候需要吃奶粉補充是否有科學依據?母乳餵養要到什麼時候?
A：這一說法並沒有科學依據。雲愛玲醫師表示，6個月以後的母乳同樣有營養，母乳的營養價值還是沒有任何食物可以替代的。只是此時母乳並不能完全滿足寶寶的發育，隨着生長髮育，消化能力逐漸提高，嬰兒需要由純乳類的液體食物向固體食物逐漸轉換，所以要科學添加輔食，這是食物轉換期的開始。慢慢地，寶寶會從吃糊狀食物到碎末狀食物再到塊狀食物。從6月齡起，在合理添加其它食物的基礎上，繼續母乳餵養至2歲。
Q4：我是剖腹產媽媽，最開始的一兩天不能餵奶，我還可以進行母乳餵養嗎?
A：自然產的媽媽產後恢復較快，而剖腹產媽媽產後麻藥未退、下半身還未恢復知覺、傷口疼痛……可謂狀況連連。很多媽媽以爲必須等到麻藥完全退了，纔可以開始哺乳，其實剖腹產的媽媽完全可以在術後半小時內讓寶寶吸吮乳汁，不用過於擔心手術中的麻藥會影響奶水。
雲愛玲醫師解釋道，現在對剖腹產婦通常採用硬膜外麻醉，並且採取的都是局麻和強化的聯合麻醉，麻醉藥劑的劑量也沒有達到會對奶水造成影響的程度其實產後半小時麻藥藥效雖然未退，但已經可以開始進行親子同室和哺餵母乳。
這時候媽媽還不能移動，護士或爸爸可以協助媽媽完成讓寶寶吸吮乳房的工作。因爲寶寶出生後半小時，是吸吮能力最強的時刻，也是寶寶吸吮乳汁的最好時機，此時讓寶寶吸吮母乳，可以很好的刺激乳汁分泌。
常有家屬認爲剖腹產後媽媽要休息一兩天再餵奶，有很多媽媽擔心產後的輸液用藥，會影響乳汁。其實，產後輸液通常是爲了消炎或預防感染，並不會影響乳汁的分泌和成分。
雲愛玲醫師解釋道，目前國內產科醫院在剖腹產產後輸液的藥品上都會選用對乳汁沒有影響的藥品，這方面產婦可以放心。媽媽們應該儘快哺乳，並增加哺乳次數，纔可以有效刺激乳汁的分泌。
Q5：我是職場媽媽，生完寶寶3-4個月就要回去上班，到那時還能繼續母乳餵養嗎?
A：首先，職場媽媽要相信，自己同樣能給寶寶帶來完美的母乳餵養。雖然職場媽媽時間上不能自由分配，但只要將擠乳工具應用得當，完全可以做一位偉大的“背奶”媽媽。
媽媽可以在上班前1~2周，可以開始根據媽媽的上班時的作息時間來給寶寶哺乳，給寶寶一個改變哺餵時間的緩衝期，並讓寶寶逐步適應使用奶瓶喝奶。媽媽還需準備2~3個消毒好的容器或專門的乳袋，在上班的當天或前一天將奶擠到奶袋裏，儲存在冰箱中。
雲愛玲醫師溫馨提示，媽媽們可以在奶袋上貼上標籤，標上時間，一般情況下，母乳放在冰箱冷藏層可保存48個小時，而放在冷凍層中則可保存3個月，解凍復溫後就可以請家人或保姆餵給寶寶喝。
不過要提醒媽媽的是，解凍後的母乳要儘快喝掉，如果實在沒喝完就應該倒掉，不能再放回冰箱。而媽媽在上班時，只要乳房有乳汁充盈的感覺，就可以找一個合適的空間擠乳，通常約每3個小時一次。
我國的《女職工勞動保護規定》也明確規定，有不滿一週歲嬰兒的女職工，享有1小時哺乳時間，因此媽媽大可不必重返職場後就放棄母乳哺育。
