對於哺乳期的媽媽們來說，乳房的保健護理尤爲重要。不僅關係到女性美，更有關寶寶的吃奶。那麼，究竟哺乳期該如何護理乳房呢？下面一起來了解一下吧。
哺乳期乳房保健有何方法?
哺乳前，揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過長時間的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭，以免乳頭被損傷。
哺乳時，一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，這樣吸吮對母親乳房的牽扯較小，嬰兒也容易很快吃飽。哺乳結束前，要用食指輕輕地壓孩子的下頜，讓孩子自然地吐出乳頭，千萬不要硬拽乳頭，反覆硬拽可引起乳頭的損傷。
哺乳後，可用少許自己的乳汁塗抹在乳頭上，由於人乳有豐富的蛋白質，可對乳頭起到保護作用。
