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生魚片
什麼是生魚片生魚片又稱魚生,古稱魚膾、膾或鱠,是以新鮮的魚貝類生切成片,蘸調味料食用的食物總稱。生魚片起源於中國,有着悠久的歷史,後傳至日本、朝鮮半島等地,在日本是很受歡迎的食物。生魚片製作簡單,食用可口,營養豐富。......
2022-04-03
小麥
小麥的介紹是一種在世界各地廣泛種植的禾本科植物,最早起源於中東的新月沃土(Levant)地區。小麥是世界上總產量第三的糧食作物,僅次於玉米和稻米。小麥的穎果是人類的主食之一,磨成麪粉後可製作麪包、饅頭、餅乾、蛋糕、......
2022-04-03
【雞翅的家常做法】雞翅的營養價值及功效 孕婦可以吃雞翅嗎
雞翅又叫做雞翅膀,還有地方叫做雞翼、大轉彎,雞翅的肉少,雞皮富含膠質,是整個雞身最爲鮮嫩可口的部位之一。雞翅還可以分爲翅尖,翅中,翅根3部分,它營養豐富,有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。雞翅的營養價值雞翅的膠原......
2022-04-03
芝麻
芝麻是胡麻的籽種,它遍佈世界上的熱帶地區。在我國芝麻是四大食用油料作物中的佼佼者,它的種子含油量高達61%,是我國主要油料作物之一。芝麻產品具較高的應用價值,芝麻油、芝麻醬等產品成爲暢銷不衰的美味佳餚。芝麻營養......
2022-04-03
草魚
草魚一般喜居於水的中下層和近岸多水草區域,爲典型的草食性魚類。草魚是中國淡水養殖的四大家魚之一,作爲食物它更是我們餐桌上常見的一款美味佳餚,極受大家的喜愛。草魚的營養價值草魚營養價值極高,含有豐富的不飽和脂肪......
2022-04-03
桔子
桔子中營養物質含量非常豐富,常吃有助於健康。桔子的味道酸甜,是很多人喜愛的。桔子的種類有很多,每個品種有其自己的特徵。桔子的特點桔子的種類有很多,桔子包括橘子、柑橘、酸橙、甜橙、柚等。柑橘果實比較大,果皮比較粗......
2022-04-03
豌豆
豌豆起源於亞洲西部、地中海地區,豌豆的生存能力很強,在世界各地幾乎都有種植。豌豆的營養價值高,也有很好的藥用和美容價值,深受人們喜愛。豌豆的營養價值豌豆的營養價值很高,含有的營養物質也很全面,蛋白質、維生素、膳食......
2022-04-03
白木耳
白木耳的介紹白木耳,真菌類銀耳科銀耳屬植物,又稱雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱。白木耳的營養價值白木耳的營養成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。白木耳蛋白質中含有17種氨基酸......
2022-04-03
吐司
吐司的介紹吐司是英文toast的音譯(粵語廣東話叫多士),,實際上就是用長方形帶蓋或不帶蓋的烤聽製作的聽型麪包。用帶蓋烤聽烤出的麪包經切片後呈正方形,夾入火腿或蔬菜後即爲三明治。用不帶蓋烤聽烤出的麪包爲長方圓頂形,......
2022-04-03
龍眼
龍眼的坨肉嫩白色,半透明狀,口感清甜,非常好吃。龍眼不僅可以當水果吃,也可以做藥用,對人體非常有好處。龍眼的吃法也有很多種,不單可以當水果一樣生着吃,熬粥的時候放上顆,口感更佳。龍眼的功效龍眼的營養成分非常豐富,微量元......
2022-04-03
青椒的營養價值及功效 青椒的做法大全 孕婦可以吃青椒嗎
青椒的功效及作用辣椒味辛、性熱,入心、脾經;有溫中散寒,開胃消食的功效;主治寒滯腹痛,嘔吐、瀉痢,凍瘡,脾胃許寒,傷風感冒等症。1.解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用;2.......
2022-04-03
【橙子的營養價值及功效】孕婦可以吃橙子嗎 妊娠糖尿病可以吃橙子嗎
橙子的營養價值及功效橙子的營養含量高,尤其是維生素含量要比其他水果高出不少。橙子中富含豐富的維生素C和維生素P,並且橙子中微量元素鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等物質的含量也很高。每天如果能保證喝上一杯橙汁,可......
2022-04-03
【雞蛋的營養價值】雞蛋的吃法 雞蛋不能和什麼一起吃
雞蛋的蛋白質品質最佳,它含有大量的維生素和礦物是人類最好的營養來源之一。雞蛋不僅含有人體所需的多種營養物質,而且它還含有兩種很重要的氨基酸,這兩種酸可以幫助人體抗氧化,對女性朋友有很好的美容作用。雞蛋的營養價......
2022-04-03
藕粉
藕粉的介紹藕粉是久負盛譽的傳統滋養食品,蓮藕粉營養價值高,藥療作用也好,而且製成方便食品後食用簡易,用開水一衝就可食用,且味道鮮美,老少皆宜,難怪一上市,便受到廣泛好評。是一種不帶麩質的粉未,用乾燥的蓮根磨成,在中菜及日......
2022-04-03
【銀耳】銀耳的營養價值及功效 孕婦可不可以吃銀耳 妊娠糖尿病能吃銀耳嗎 寶寶多大可以吃銀耳
銀耳的營養價值及功效銀耳又稱之爲白木耳、雪耳、白耳子、銀耳子,銀耳中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纖維、17種人體所必需的氨基酸和鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等多種微量元素,其中鈣、鐵的含量很高,在每百......
2022-04-03
杏
杏又稱杏子,原產中國,是我們熟知的一種食物。杏成熟後爲黃色或橘紅色,味酸甜或純甜,它的果肉、果仁均可食用。杏的簡介杏是中國北方的主要栽培果樹品種之一,它的果實早熟、色澤鮮豔、果肉多汁,具有風味甜美、酸甜適口的特色......
2022-04-03
香腸
很多人都喜歡吃香腸,但是現在市場上賣的香腸又叫人不放心,學着如何挑選香腸十分重要。有的人認爲香腸營養價值少,還是少吃爲妙,其實自己做的香腸還是很有營養的。香腸的營養有的人認爲香腸中的營養價值很少,應該少吃,但是其......
2022-04-03
黑米
黑米的介紹黑米爲米中珍品,素有“貢米”、“藥米”、“長壽米”之美譽。黑米含粗蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、粗灰分、維生素、微量元素、錳、鋅、銅等無機鹽和氨基酸。黑米是一種藥、食兼用的大米,屬於糯米類。黑米是......
2022-04-03
【蕨菜的營養價值】蕨菜孕婦可以吃嗎 蕨菜會致癌嗎
蕨菜的營養價值蕨菜的營養成分拳頭菜、貓爪、龍頭菜,富含氨基酸、多種維生素、微量元素,還包括蕨菜、蕨甙、甾醇等特有的營養成分,被稱爲“山菜之王”,是不可多得的野菜美味。此外蕨菜還含有18種氨基酸等。現代研究認爲蕨......
2022-04-03
蘆筍
蘆筍又名石刁柏,是世界十大名菜之一。蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質、維生素和多種微量元素如硒、鉬、鉻、錳等。蘆筍不但營養豐富,同時還具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效,因此享有“蔬菜之王”的美稱。蘆筍的營養價......
2022-04-03
小白菜
小白菜在我國栽培十分廣泛,南北各地均有分佈。小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜,很受人們的喜歡。小白菜營養分析小白菜所含營養價值成分與白菜相近似,它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵及多種維......
2022-04-03
【芒果的營養價值】吃芒果過敏怎麼辦 坐月子吃芒果好嗎
芒果是一種營養價值非常高的熱帶水果,下面詳細介紹芒果的營養價值、芒果的功效和作用、芒果糖尿病能吃嗎、芒果吃多了會怎麼樣、吃芒果過敏怎麼辦、生理期可以吃芒果嗎、孕婦吃芒果好嗎、坐月子吃芒果好嗎、哺乳期吃芒......
2022-04-03
維生素E
維生素E又稱生育酚,是一種脂溶性維生素,是最主要的抗氧化劑之一。維生素E是動物正常生長和生育所必需。維生素E的功效維生素E能夠有效地提高機體耐力、增強人體的免疫功能,維生素E能延緩衰老,有明顯的防病、防癌作用。維......
2022-04-03
【紫薯】紫薯的營養價值 孕婦可不可以吃紫薯 寶寶吃紫薯好嗎 紫薯的做法大全
紫薯的營養價值及功效紫薯中含有多種營養物質,有些營養物質是普通紅薯中沒有的。紫薯中含有的多糖和黃酮對人體有很多好處。紫薯中還含有硒元素和花青素,這兩種物質可以預防高血壓,對肝功能障礙也有一定輔助治療效果。紫......
2022-04-03
牡蠣
什麼是牡蠣牡蠣,屬牡蠣科(Ostreidae真牡蠣)或燕蛤科(Aviculidae珍珠牡蠣),雙殼類軟體動物,分佈於溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。海菊蛤屬(Spondylus)與不等蛤屬(Anomia)動物有時亦分別稱爲棘牡蠣和鞍牡蠣。牡蠣,別名:蠣蛤、......
2022-04-03
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