近期多地pm2.5指數都呈爆表的趨勢，越來越多人在出門前也先提前關注今日的pm2.5指數，那麼pm2.5標準值是多少，pm2.5指數多少正常，下面就隨小編一起來了解一下!
pm2.5標準值
1、中國pm2.5標準值
目前，我國的pm2.5標準值爲24小時平均濃度小於75微克/立方米爲達標，2012年2月，中國環境保護部發布了《環境空氣質量標準》(GB3095-2012)，其中增設了PM2.5 的濃度限值，這個濃度限值是依照世界衛生組織建議的最寬鬆的過渡期標準制定的，即年平均濃度限值小於等於35μg/m3，24小時平均濃度限值小於等於75μg/m3，這項規定將於2016年1月1日開始實行。與世界衛生組織(WHO)過渡期第1階段目標值相同。
2、世界衛生組織pm2.5標準值
以世衛組織數據爲準的話，pm2.5國際標準分別爲準則值，24小時小於25微克;過渡期目標1,24小時小於75微克;過度目標2,24小時小於50微克;過度其目標3,24小時小於37.5微克。
3、美國pm2.5標準值
1997年，美國在《國家環境空氣質量標準》中增加了對PM2.5濃度上限的要求。2006年，美國修訂空氣質量標準，對PM2.5濃度提出了更爲嚴格的限定標準。按照美國目前的標準，PM10日均濃度上限爲150微克/立方米，相當於世衛組織對PM10確定的第一個過渡時期的目標值;PM2.5日均濃度上限爲35微克/立方米，年均濃度上限爲15微克/立方米，大致相當於世衛組織對PM2.5確立的第三個過渡時期目標值。
pm2.5指數超標分級標準
| M2.5 24小時濃度均值 | 空氣質量（AQI） | 空氣質量級別 | 空氣質量指數類別 | 對健康影響 | 跑步建議 |
| 0－35 | 0－50 | 一級 | 優 | 空氣質量令人滿意 | 正常戶外跑步 |
| 35－75 | 51－100 | 二級 | 良 | 空氣質量可接受，極少數易感人羣健康有較弱影響 | 基本不受影響 |
| 75－115 | 101－150 | 三級 | 輕度污染 | 易感人羣症有輕度加劇，健康人羣出現刺激症狀 | 減少戶外跑步時間 |
| 115－150 | 151－200 | 四級 | 中度污染 | 易感人羣症狀加劇，健康人羣心臟、呼吸系統或受影響。 | 建議取消戶外長跑 改爲室內慢跑鍛鍊 |
| 150－250 | 201－300 | 五級 | 重度污染 | 心肺症狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人羣出現症狀 | 停止戶外運動 游泳、瑜伽、器械訓練 |
| 250－500 | 〉300 | 六級 | 嚴重污染 | 明顯症狀，疾病來襲。 | - |
pm2.5的危害
1、引起霧霾天
這些空氣中的超細懸浮粒子(包括PM2.5)，最直接的副作用，就是造成灰霾天氣，濃度越高，則灰霾天氣愈多。你如果經歷過嚴重的灰霾天，走在街上，不久你就可以通過咳嗽、吐痰，將空氣中一些“粗”灰塵顆粒吐出來(直徑大於5微米的)，但對局部粘膜產生刺激作用，可能引起慢性鼻炎、咽喉炎。然而，這種“粗”的顆粒並不是對人體危害最大的，粒徑小於2.5微米(即PM2.5)的“可入肺顆粒”，纔對人體有致命危害。
2、引起心臟病、動脈硬化
PM2.5顆粒極容易造成心血管疾病，PM2.5濃度越高，灰霾天氣越多，發病率就越高，抵抗力下降。據美國心臟協會估計，僅在美國，被PM2.5顆粒污染的空氣就導致每年約60,000人死亡。
3、導致肺部硬化、肺癌
它們中有50%會沉積在肺中造成肺部硬化，對人體健康造成極大的威脅。這些可入肺的粒子中，有害物質多環芳烴等化合物，就是一種致癌物質，是造就肺癌的頭號殺手。
4、引起哮喘和慢性支氣管炎
粒徑小於0.1微米的顆粒，稱爲“超細微粒”或“納米顆粒物”。南京信息工程大學的專家們經研究發現，在南京，直徑在0.01到0.1微米的超細微粒的濃度顯著增加。空氣中飄浮的大部分顆粒可留在肺部進入血液，這也是折磨哮喘和老慢支反覆發作的重要原因。
