身爲父母，雖然覺得，孩子永遠是孩子，但還是十分希望，他們能快高長大，我們從小也不知道聽了多少句
“多吃飯、勤運動”
“這樣你就能長高啦”
首先，我們先來看
世界衛生組織兒童生長標準
對照着這個表
看看你的寶寶身高發育得怎麼樣？
男孩點左邊，女孩點右邊
對於寶寶長高，你有什麼困惑的地方，或者有什麼心得體會呢？，我們都知道，現在的孩子是越長越高了
在中國
90後比50後的平均身高
男性增長了 5.1 公分
女性增長了 4.3 公分
原因我們也都明白
最明顯的就是營養條件上去了
不同孩子長高的速度不一樣
比如小編
雖然之前都是偏矮的身高
但到了初一年級
躥得超級猛…
在網上，小編找到了這樣幾個公式，說孩子出生時身高平均50釐米，出生後前3個月每月增加3.5～4釐米，再之後就是2釐米，然後是1釐米，1歲時大約身高75釐米，到了2歲，身高約爲85釐米，2~12歲孩子合適身高大約是：
身高（釐米）=年齡×7+75（釐米）
你的寶寶符合這個公式嗎？
要知道，寶寶兩三歲時，是身高發育的黃金時期，再之後就是青春期了，在2歲前，營養對生長的影響，遠遠超過遺傳的影響
除此之外
運動、生活環境、軟骨發育、內分泌等都會影響孩子的身高
對寶寶身高發育的注意，除了定期記錄寶寶的身高，檢查成長趨勢，還有那些能做到的呢？
一、需要飲食營養均衡
吃得多一定長得高嗎？
這可要看吃什麼、怎麼吃了
不光是葷素搭配
還有泥糊狀與固體食物搭配
只有營養合理均衡
加上飲食習慣良好
寶寶纔可以快高長大哦
二、需要鈣質攝取充足
我們都知道鈣元素是骨骼成長的基礎，是給骨頭供給營養的，缺鈣會導致骨質疏鬆、骨頭變形，連正常生長都不行，更別說是長高啦
三、需要提高免疫力與身體素質
這就是長輩們口中說的“勤運動”，小編默默提醒你，多做輕巧的伸展運動很有利哦！在我小時候，每天早上醒來都伸大大的懶腰，那段時間長高特別快！
除此之外，良好的心情、規律的作息生活也是非常重要的哦！與此同時，我們也應該知道，長得太快不一定是正常情況呢？
一是過早發育有可能也會過早停止
二是肥胖的孩子好像身高增長很快
如果你的孩子屬於這兩種情況，也要引起注意呢？那麼，孩子長高有什麼信號嗎？
如果他突然胃口大增，或者鞋子突然變小，這可能是快要長高的信號哦，要注意多給孩子補充營養物質。
