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生魚片可以和牛奶一起吃嗎

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生魚片可以和牛奶一起吃嗎?

可以。

一般情況下吃生魚片喝牛奶不會有什麼問題,只要不對這兩種食物過敏就沒事。

生魚片和牛奶都屬於蛋白質含量比較高的食物,搭配在一起也十分營養。

注意:

生魚片是寒性食物,所以最好不跟螃蟹等寒涼性的食物一起吃,容易引起胃腸道不適,出現腹痛、腹瀉、胃痛等症狀。

生魚片可以和牛奶一起吃嗎

生魚片怎麼吃最安全?

生魚片中可能會存在寄生蟲,寄生蟲對熱和低溫抵抗力很差,在零下20℃的條件下冷凍24小時後可被殺滅,所以,生魚片最好是經過冷凍殺菌後菜能食用。

注意:

一般生魚片餐盤下的冰塊完全起不到殺滅寄生蟲的作用。所以,只有對原料的來源足夠放心,魚才能生着吃。

生魚片可以和牛奶一起吃嗎 第2張

生魚片的具體做法

原料:

挪威三文魚淨肉300克、生薑2片、日式姜2塊 紫蘇葉或生菜葉、黃瓜花、番芫荽、日本綠芥末膏、日本濃口醬油各適量

做法:

1、三文魚淨肉切成厚約3毫米的片,呈扇形疊擺在鋪有紫蘇葉的盤中;生薑切細末;日式姜切成片狀,浸泡在冰水中備用。

2、把切好的薑末撒在盤中生魚片上,在魚片旁邊擺上瀝淨水分的日式薑片,並用黃瓜花、番芫荽稍加點綴。

3、將日本綠芥末膏擠在一個味碟內,再把日本濃口醬油裝入另一個味碟內,然後隨裝好盤的生魚片一同上桌,即成。

生魚片可以和牛奶一起吃嗎 第3張

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