桂花和枸杞可以一起喝嗎?桂花是生活中常見的一種花,可以有多種用途,其中就可以用來泡茶喝,那桂花和枸杞可以一起泡茶喝嗎?下面就來具體看看吧。
桂花和枸杞可以一起喝嗎
桂花和枸杞可以一起喝。
桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。枸杞能補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。兩者可以同時泡茶喝,具有滋補腎陰、溫暖胞宮、消除疲勞的作用。若稍加點兒冰糖,味道應該更好。平時,可以適當喝點桂花枸杞茶,對身體健康有好處。
桂花枸杞茶的泡法
原料:桂花、枸杞、紅棗、蜂蜜
1、準備材料備用。
2、將紅棗洗淨切成小片備用。
3、枸杞子洗淨,桂花用漏勺洗淨。
4、把材料放入茶壺裏,用沸水衝入蓋蓋子等5-10分鐘即可食用,喝的時候加入蜂蜜即可。
桂花泡茶的注意事項
1、每次沖泡桂花的量也不能太多,水溫不要太高,一般在85度左右就可以了。
2、桂花是不用洗的,先少倒一點水,讓花和茶都充分滋潤一下,最後再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鐘就可以喝了。
3、在綠茶裏放些桂花,一個是提它的香味,另外它有消除口臭的作用,這種方法很方便有效。
4、在桂花茶裏放些蜂蜜,增加美容美白護肝功效。