【洛神花可以和枸杞一起泡嗎】洛神花和枸杞可以一起泡嗎

洛神花是生活中常見的一種花茶，具有一定的保健功效，十分適合女性飲用，那洛神花可以和枸杞一起泡嗎？下面就來具體看看吧。

洛神花可以和枸杞一起泡嗎

洛神花可以和枸杞一起泡。

洛神花含味酸、接骨木三糖苷、檸檬酸、維他命A、C、 鐵、鈉、蘋果酸等營養成分，具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。枸杞含有胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效。兩者可以一起泡水喝，對身體保健有好處。

洛神花和枸杞一起泡水的方法

原料：玫瑰茄適量、枸杞子適量、水適量老冰糖適量

做法

1、洛神花和枸杞子洗淨後放入壺中;

2、倒入開水，燜五分鐘即可。

喝洛神花茶的注意事項

1、胃酸過多者儘量少飲用。因爲洛神花本身就促胃酸分泌，所以胃酸過多者就要少喝一些啦，要是實在想喝，建議您加一些蜂蜜一起飲用。

2、由於涼性，所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。

3、洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮塵即可。

4、冰糖的用量根據個人口味添加，洛神花味酸，喜歡甜的朋友可多加些冰糖。