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【麪條菜開花能吃嗎】麪條菜開花可以吃嗎

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麪條菜開花能吃嗎?麪條菜是一種常見的野菜,味道鮮美,很多人喜愛吃,那開花了的麪條菜還可以吃嗎?下面就來具體看看吧。

麪條菜開花能吃嗎

麪條菜開花能吃,不過要選鮮嫩的葉子,最好是在初期較細嫩時候食用,口感會更佳。

麪條菜含有含有豐富的維生素、膳食纖維、蛋白質、胡蘿蔔素、礦物質鈣還有人體所需微量元素鈉、磷、鐵、鉀、硒、鎂等營養成分,全草及嫩莖葉可入藥,有潤肺止咳、涼血止血功效,麪條菜食用方法很多,可做湯麪的配菜、可涼拌、可熱炒,還可以做湯、拌餡。

【麪條菜開花能吃嗎】麪條菜開花可以吃嗎

麪條菜怎麼做好吃

蒸麪條菜

材料:麪條菜、麪粉、花生油、鹽、蒜、醋、生抽、香油。

做法:

1、麪條菜清洗淨,均勻的鋪在容量上。

2、倒入花生油拌勻(倒入油防粘而且可使蒸好的菜色彩鮮豔)。

3、撒麪粉在麪條菜上,抓勻,入鍋冷水上汽蒸5分鐘。

4、將蒜搗碎。在搗好的蒜中加入鹽、醋、香油、生抽。

5、蒸好的麪條菜沾料食用即可。

麪條菜豬肉水餃

原料:豬五花肉350克,麪條菜500克,麪粉600g、花生油30ml,食鹽2克,醬油20ml,味精2克,蔥末10克,薑末5克,料酒15ml,甜麪醬30克,胡椒粉2克,芝麻油5ml。

做法:

1、麪粉用冷水和成麪糰後餳20分鐘,麪條菜洗淨瀝乾後切碎末,豬五花肉切成細小的肉丁。

2、在肉丁里加料酒、醬油和甜麪醬調勻,再把麪條菜用鹽抓勻,放入肉丁裏。

3、接着放花生油、胡椒粉、味精和香油調勻即成餡料。

4、將麪糰分成小劑子再擀成餃子皮,包入麪條菜餡料下鍋煮熟就行了。

【麪條菜開花能吃嗎】麪條菜開花可以吃嗎 第2張

吃麪條菜的注意事項

1、不要挑選開花的麪條菜,選擇沒有開花的。開花的是變老的,不要選。

2、吃之前,哪怕是涼拌也要用開水燙一下,去除草酸。

3、野菜可不要貪吃。野菜畢竟是野菜,沒有成爲“家常菜”一定有它的原因。

【麪條菜開花能吃嗎】麪條菜開花可以吃嗎 第3張

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