之所以一吃檳榔就出汗是因爲檳榔中含有含有大量植物鹼，包括：檳榔鹼、檳榔次鹼、去甲檳榔鹼、去甲檳榔次鹼、異去甲檳榔次鹼等，，其中的檳榔素和檳榔鹼是檳榔的主要毒性成分，並且具有潛在的致癌性，檳榔素主要作用於消化道和心血管系統，引起身體出汗就屬於身體對檳榔素的毒性反應。
如果吃檳榔大量出汗時表示身體對檳榔素的反應比較劇烈，也可以說是對這種成分過敏，屬於嚴重的中毒反應，需立即停止食用檳榔，適當的飲用大量的水，可緩解中毒症狀，過於嚴重出現呼吸困難或者頭暈目眩時需及時就醫。
1、不要過量食用
檳榔不同的吃法有不同的益害處，任何滋補品都不要過量食用，檳榔也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的檳榔比較合適。
2、感冒發燒、炎症、腹瀉的人不宜吃
檳榔雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。
3、小孩和孕婦不宜食用
小孩子不宜食用檳榔，否則會影響成長髮育。孕婦應慎用檳榔，過多嚼食，有可能造成流產。
