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兩性養生:14道男人壯陽菜譜推薦
男人吃什麼壯陽呢?親親寶貝小編在這裡推薦14道壯陽菜譜,讓你們的性生活更加幸福美滿!一、西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋原材料揭祕:雞蛋——激情復原劑激情過後,多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力,幫助你們恢......
2017-04-08
【孕婦每月食譜大全】孕婦十個月食譜大全 懷孕10個月食譜大全
孕婦每月食譜大全有哪些?孕媽媽懷胎十月每個月的飲食側重點都不同的。下面一起看看,懷孕10個月食譜大全、孕婦十個月食譜大全吧。孕婦每月食譜大全:懷孕1個月妊娠第一個月時,胚胎剛剛形成,本月的食品中應比未孕時略有增加......
2022-06-23
兒童美食菜譜:青椒玉米粒
做法一準備材料:玉米2根、青尖椒50克、紅尖椒20克、鹽適量、糖1/2茶匙(3克)、油1.5湯匙(25ml)。1、將玉米棒上的玉米掰下來,也可以省事用現成的玉米粒,洗淨待用,青尖椒、紅尖椒洗淨切成小丁待用。2、炒鍋燒熱,放入油,燒至8......
2015-10-01
流產吃什麼補身體最快選單 人流後一週菜譜明細炒菜
流產雖然是一個比較小的手術,但是對於女性身體來說傷害卻不小。俗話說:小產傷大於十倍大產傷。所以一定要好好地滋補的。那麼流產吃什麼補身體最快呢?流產吃什麼補身體最快選單可以多吃粥類和湯類等滋補食物。其實人流......
2022-04-04
天氣熱了少吃肉多吃素,男女老少皆宜的營養菜譜送給你!
材料:新鮮春筍、老抽、白糖。做法:1、切片2、鍋中放適量油,將筍片下鍋煸炒3、放適量老抽4、適量白糖拌炒入味5、放少許清水6、蓋上鍋蓋燜上2-3分鐘即可清炒春筍材料:新鮮春筍、老抽、白糖做法:1、切片2、鍋中放適量油,將筍......
2022-07-06
產婦菜譜--黃芪橘皮紅糖粥的做法
橘皮末能理氣健胃、燥溼化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良藥。產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料:豬裡脊肉200克,鮮貝200克,冬筍、香菇適......
2023-04-13
想增強孕婦體質,不如試試這些健康又美味的菜譜
計劃要生寶寶的女性,都會預先把自己的身體調理好,因為只有自己的體質好了,才能生育出更加健康的寶寶。所以,無論是在懷孕之前還是受孕之後,對於想當媽咪的你來說,日常飲食都是相當重要的。特別是懷孕之後,孕婦體質會變得比較......
2017-09-07
避免妊娠肥胖的營養菜譜
到了妊娠中期,隨著早孕反應消失,孕媽咪的胃口會大大增加。如果不注意控制體重,容易使身體肥胖起來。以下是幾款既有豐富營養又熱量較低的菜餚,孕媽咪經常食用有助於避免身體肥胖。鮮百合芋頭原料:新鮮百合100克,芋頭200克,鹽......
2023-03-11
產婦坐月子菜譜怎麼安排?
我們曉得孕婦在分娩之後就進入了坐月子的階段,這個時期飲食上是需要補充營養的,畢竟孩子要吃奶,只有孕婦吃好了才能保證奶水充足,那麼產婦坐月子菜譜怎麼安排呢?產後第一週是開胃補水、第二週是補血、第三週是催奶湯料上陣......
2023-07-06
【糖尿病孕婦食譜大全】適合妊娠糖尿病的菜譜
糖尿病孕婦食譜大全:一日食譜推薦早餐:豆漿200克,標準粉玉米麵饅頭100克,雞蛋50克。午餐:饅頭75克,小米粥50克,肉片豆腐油菜(瘦豬肉100克,豆腐200克,油菜200克)。晚餐:米飯125克,牛肉白菜(牛肉100克,大白菜200克),拌茄泥100克,全日烹調......
2016-11-14
適合懷孕初期清淡菜譜大全
蘑菇燉豆腐原料:嫩豆腐500克,鮮蘑菇50克,熟竹筍片25克,素湯汁適量,醬油10克,香油25克,精鹽、味精各適量。製作:1、將嫩豆腐切成約2釐米見方的小塊,用沸水焯後,撈出待用。注意時間不宜長,火開後立即撈出,以免老化。2、把鮮蘑菇削去......
2020-10-21
鍛鍊寶寶胃腸功能菜譜推薦
寶寶的腸胃缺少很多有益菌,因此吸收和消化能力都比大人弱。如何才能鍛鍊寶寶的胃腸功能,增加腸道糖類消化酶的含量呢?媽媽就要精心準備寶寶的餐單咯。看看小編的推薦吧。蘋果羹原料:熟蘋果一隻,冰糖適量。製法:蘋果去皮、......
2014-08-18
【清明節食譜】清明節菜譜
清明節食譜:青團材料:糯米、豆沙、艾草。做法:1、將嫩艾放入大鍋,放適量石灰蒸爛。2、漂去石灰水,揉入糯米粉中,做成呈碧綠色的面胚。3、摘成每個大約重75克的麵糰,搓成長條,逐個按扁,包入豆沙餡等餡料,捏攏收口,搓成圓球,即成青......
2015-07-01
給寶寶補鈣又補碘的5款營養菜譜推薦
寶寶攝入碘不足,可造成甲狀腺激素缺乏,甲狀腺功能低下,影響孩子的中樞神經系統,尤其是大腦的發育。而寶寶缺鈣也影響胎兒乳牙、恆牙的鈣化和骨骼的發育,因此一定要對寶寶補鈣又補碘!不能讓孩子輸在起跑線上這句話被用得越......
2012-07-28
孕中期菜譜:土豆燒牛肉
孕中期佳餚菜土豆燒牛肉【配方】牛肉、西紅柿、土豆各50克,洋蔥25克,食用油5克,精鹽、白糖各適量。【做法】牛肉洗淨切塊,放入白水鍋中用大火煮開,後改以小火煮,熟後撈出備用。土豆洗淨,去皮,切塊,入牛肉湯中煮熟。西紅柿洗淨......
2017-01-03
寶寶菜譜黃金玉米粒的做法
寶寶菜譜黃金玉米粒的做法原料:罐頭玉米粒300克,鹹鴨蛋黃2個。調料:澱粉20克,鹽適量。做法:1.將蛋黃碾壓成泥,玉米粒倒出,瀝乾水分。放入澱粉拌勻,篩去浮粉。2.鍋中放油燒至六成熱時,下玉米粒炸約1分鐘後撈出。3.將鍋中炸玉米......
2022-07-20
產婦營養菜譜:月母雞
原料:小母雞1只(約1000g)姜10g,精鹽2g,蔥段、料酒各50g,胡椒粉1g,化豬油25g原料:小母雞1只(約1000g)姜10g,精鹽2g,蔥段、料酒各50g,胡椒粉1g,化豬油25g,湯3000g做法:1.宰後去毛、內臟及骨,剁成3見方的雞塊,放入開湯鍋內氽,去血水,撈出......
2022-05-10
準媽遠離妊娠紋的七款菜譜
根據統計,約90%的準媽媽在首次懷孕時會出現妊娠紋。妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或是粉紅色的條紋。頑固的妊娠紋,令愛美的準媽媽們真是苦惱,殊不知,日常飲食就可以讓你遠離妊娠紋……......
2022-05-04
這三道菜譜好看又好吃,媽媽再也不擔心寶寶會挑食了!
原標題:這三道菜譜好看又好吃,媽媽再也不擔心寶寶會挑食了!一、西瓜飯糰食材:米飯200g、油菜薹100g、莧菜100g、鹽適量、黑芝麻適量做法:1、準備好食材。2、將油菜薹和莧菜分別用淡鹽水浸泡沖洗乾淨後先將油菜薹焯水。3、......
2021-10-25
輔食菜譜 | 彩虹千層蛋糕的做法
很多寶媽嘗試過無數種蛋糕的做法,可就是掌握不好蛋白的打發程度和狀況。但是自己做的蛋糕雖然賣相沒有買來的好,但是至少原材料的安全和健康完全可以保證!有些買來的蛋糕,先不說糖的含量有多少,光是各種蛋糕膨鬆劑和穩定劑......
2017-08-05
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