媽媽在哺乳期間需要注意飲食，吃錯了東西，受害的會是寶寶。作爲中國人有喝茶的習慣，那麼在哺乳期間的媽媽也可以喝茶嗎？很多媽媽都有這個困惑，今天小編整理出哺乳期喝茶的四大缺點，提供給大家一起分享。
影響乳汁質量
茶道文化在中國是非常流行，很多人都喜歡飯後喝杯茶，或者在清晨的時候喝上口熱茶，茶的好處有非常多，但是不是任何時候都適宜喝茶的。尤其是在哺乳期間的媽媽更是不能喝茶，如果喝得太多的茶會影響乳汁的質量，從而對寶寶的健康有影響。
導致貧血現象
喝茶能夠幫助降血壓，所以哺乳期多喝茶了會造成貧血現象。茶葉中含有鞣酸，這種物質會和鐵相互吸引，影響人體腸胃中對鐵的吸收，造成人的貧血。哺乳期間的媽媽是需要補充大量的營養，所以如果對鐵的吸收不夠，就會不能徹底的吸收營養，媽媽如果不能正常吸收適量的營養，自然就會影響乳汁，寶寶也不能夠接收到適量的營養。
影響血液循環
還有部分專家表示：哺乳期的媽媽喝茶會影響餵養。此話怎麼說呢？茶中的鞣酸會被粘膜吸收，這就會影響媽媽的乳腺腫的血液循環，從而使得媽媽的乳汁分泌不夠，寶寶就不能喝足奶水。
造成失眠情況
我們在晚上喝了茶會導致失眠的現象並不少見，所以如果媽媽在哺乳期間喝茶了，寶寶的腸胃功能還沒發育完善，對茶的消化還沒徹底，就會使得寶寶睡不着，還會哭鬧耍脾氣，這樣難爲了寶寶，最爲父母的也是不能安心入睡。
上述分析可見，哺乳期間確實是不能喝茶，爲了寶寶的健康，在哺乳期間就忍忍不要喝茶啦！
