便祕是很多成年人都會遇到的問題，我們可以通過藥物或飲食的調整來改善，但寶寶如果出現便祕問題，很可能會引起寶寶哭鬧不止的情況，如果寶寶太小，又無法採取藥物治療。那麼，小孩便祕如何快速排便呢？
很多兒童都會在成長過程中出現便祕的問題，這是由於飲食不當或身體缺乏微量元素所導致的便祕，不僅會讓寶寶痛苦不堪，家長也會非常苦惱。下面我們就來介紹幾種小孩便祕如何快速排便的方法，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
1使用開塞露：
如果寶寶三天沒有排便的，可以嘗試使用開塞露，它能使大便軟化，並快速排出來。而且開塞露並不會對身體產生任何不良反應。在使用開塞露時，手法要儘可能輕揉，避免讓寶寶感到痛感而拒絕使用。
2服用益生菌：
益生菌可以有效的調節腸胃，所以能夠幫助寶寶通潤腸道，對於有便祕問題的寶寶來說，益生菌是最爲有效並且安全的解決辦法。所以媽媽在發現寶寶出現便祕的問題時，不妨給他服用一些益生菌。
3多多運動：
運動能夠讓兒童體內的腸道活動快速，有效的改善便祕困擾。生活當中很多熱愛運動的寶寶都不會有便祕的問題。所以多帶寶寶去戶外活動，並且參與體育運動，這樣的話，能夠可以起到快速排便的效果。
4多補充膳食纖維：
如果寶寶平時不喜歡吃蔬果的話，媽媽要想方設法的引導他們多吃一些，特別是粗質纖維的芹菜、或者地瓜。因爲它們裏面的營養物質對排便來說也是有幫助的。
5檢查身體，對症下藥
如果寶寶的便祕情況長期沒有得到有效解決的話，這時就要到醫院檢查身體，通過專業的檢測，來確定病因，並且對症下藥，以便於更快解決便祕，讓寶寶健康成長。
