很多寶媽都抱怨自家寶寶挑食，這也不吃那也不吃，營養怎麼跟得上啊！今天小編向大家推薦一道柚子雞碎細面，不僅美味可口，而且富含營養素，趕緊做給小寶寶吃吧。
柚子雞碎細面
中期離乳副食品 7～9個月
▲柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便的功效。
材料：
柚子肉10g，細雞絞肉10g，胡蘿蔔2g，黑木耳5g，細面20g，高湯80毫升。
做法：
1.將柚子洗淨去皮，取出果肉、去籽，秤取所需分量，備用。
2.將胡蘿蔔洗淨去皮，與黑木耳一起蒸熟或煮熟，再以攪拌棒或食物調理機攪碎，備用。
3.高湯入鍋，將做法1、2、細雞絞肉、細面一起入鍋，煮熟即完成。
4.食用前，將細面剪成小段，再供應給寶寶食用。
Point:
1.雞肉含蛋白質、糖類、維生素A、維生素B羣、鈣、磷、鐵、銅等營養素，脂肪含量少；尤其維生素B羣含量高，能幫助寶寶增強體力、強壯身體。
2.胡蘿蔔內纖維素及硒元素含量很高，並富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、菸礆酸及草酸等，可以幫助維持視力，保護眼睛，提升免疫力。
