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紫薯包子的做法,搞定寶寶挑食!

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.7W 次
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紫薯是個寶,可以在各種美食中看見它的影子,你瞧,它又跑到包子裏面了,跟着食譜做做看,味道怎樣,稍後再說!

紫薯包子的做法:

準備食材:麪粉500克、紫薯泥250克、白糖30克、肉135克、香菇4朵、蔥少許。

調料:鹽、生抽、玉米澱粉少許

紫薯包子的做法,搞定寶寶挑食!

做法:

1.先把紫薯蒸熟。

2.蒸熟後的紫薯加一點點水,用料理棒打成細膩的紫薯泥。

紫薯包子的做法,搞定寶寶挑食! 第2張

3.把麪粉過篩到盆子裏,然後把紫薯泥慢慢倒進麪粉裏面,邊攪拌邊倒,慢慢攪拌成絮狀。

PS:麪粉過篩是爲了麪糰揉好表皮更細膩。

3.然後加入5克酵母粉揉成光滑的麪糰。

PS:如果對酵母發酵操作沒概念,可以參考我這篇紫薯發糕裏面的做法,裏面有詳細教程。寶寶輔食--美味的紫薯發糕,鍛鍊寶寶的咀嚼能力4.蓋上保鮮膜發酵至2倍大。

4.發酵好的麪糰拉開是這樣的形狀。

5.趁麪糰發酵的時間可以準備餡料,把肉、香菇、蔥花切碎。

快速剁肉餡小竅門:取一塊瘦肉先豎着切花刀,不要切斷。然後再橫着切花刀也不要切斷。然後翻面,和前面一樣橫豎切花刀,這一步要切斷,就變成小肉丁了,然後稍微剁一會就變肉沫了。從肉到肉沫基本上3-4分鐘就搞定了,學了這個小竅門切肉沫就輕鬆多了噢。

6.加一勺玉米澱粉、一個雞蛋清、一點點鹽和少許無添加醬油,把餡料攪拌均勻。因爲是寶寶吃的,所以我做的比較淡的。每樣調料都只加了一點點,如果一歲以下寶寶就儘量不要加調料了。

7.然後準備包子皮,將麪糰充分排氣後,揉成長條,切成小劑子。然後把小劑子用手捏成中間稍厚,兩邊較薄的麪皮,用擀麪杖也行。

紫薯包子的做法,搞定寶寶挑食! 第3張

8.取一塊麪皮,加一勺肉餡,包成包子。

9.包好的包子放在蒸籠裏二次發酵到兩倍大左右,這個步驟一定不能少噢,否則蒸出來的包子會不夠蓬鬆

10.多餘的麪糰我做了刀切饅頭。

11.都發酵到兩倍大之後,上鍋蒸15分鐘左右,再悶5分鐘就可以出鍋了,中間記得不要打開鍋蓋噢,否則饅頭會回縮。

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