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這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎?

來源:育兒百科谷    閱讀: 3.21K 次
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昨天製作了色彩鮮豔的果蔬面,寶寶看到了,要吃這好可愛的“蝴蝶和貝殼”,就直接用做好的面,做一份雙茄打滷彩色面。

雙茄就是番茄和茄子,這兩個食材搭配一起,有番茄的酸和茄子的嫩,搭配在一起既除去了茄子的油膩,又中和了番茄的酸味,茄子、青椒、西紅柿和瘦肉一起煮一煮,完美的把茄子、西紅柿和肉的滋味全滲進滷汁中了,把勾上芡汁的雙茄滷澆在軟嫩香滑的彩色面上,味美色香,光是想想,就已經口水直流了!


雙茄打滷麪

(12月齡+)

食材

彩色蝴蝶、貝殼面適量

茄子 30g

番茄 半個

豬肉 30g

青椒 5g

澱粉 2g

這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎?

做法

- Step 1 -

這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎? 第2張

西紅柿用刀畫十字後放入開水中燙泡10分鐘,這樣比較容易去皮;

- Step 2 -

這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎? 第3張

把西紅柿剝去皮後,切成小粒。茄子和青菜椒切成更小的小粒狀;

Tips

紫茄子比綠茄子的皮薄一些,對於寶寶來說更容易嚼爛。並且紫茄子與綠茄子相比,營養更加豐富些,花青素更多,並富含維生素P和鐵。當然營養很多是在茄子外皮上,所以不要去皮哦!

- Step 3 -

這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎? 第4張

瘦肉切成小塊,放入料理機中打成細膩的肉泥狀,加適量水攪拌均勻;

Tips

因肉泥炒的時候很容易黏在一起,肉泥中加水攪拌成糊狀,炒的時候會減少肉粘連在一起。建議買肉時不要買含太多筋的,不然寶寶不好咀嚼。

- Step 4 -

這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎? 第5張

在鍋中刷點植物油;

- Step 5 -

這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎? 第6張

放入肉末翻炒至變成白色,然後加入茄子粒翻炒至茄子變軟,再放入青椒翻炒均勻後加入西紅柿粒;

- Step 6 -

這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎? 第7張
西紅柿稍微出汁後,在鍋中加入170g水,大火煮;

- Step 7 -

這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎? 第8張

煮至湯汁沸騰;

- Step 8 -

這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎? 第9張

在鍋中倒入提前準備的好的芡汁,大火煮開,有微稠的狀態;

Tips

澱粉我用了2g,澱粉中加水的量有35g。

- Step 9 -

這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎? 第10張

雙茄滷做好之後,開始煮麪。水開後把面放入鍋中,大火煮3分鐘後再中火煮2分鐘,撈出;

Tips

如果想要更加的軟,可以再多煮兩分鐘。建議做好滷汁後再煮麪,不然面放久了會粘在一起。如果提前煮好了,把面放在溫的白開水中鎮一下,等下做好滷汁後加入面中,就不會粘連在一起。

- Step 10 -

這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎? 第11張

面煮的時候會有稍微掉色,但煮好後還是很漂亮的哦!

- Step 11 -

這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎? 第12張

晶瑩欲滴的雙茄滷加入彩色面中,是不是很有食慾!

這麼好看又好吃的打滷麪,你確定不給寶寶來一碗嗎? 第13張

TIPS

C媽小貼士

蝴蝶面和貝殼面的做法點這裏:都說寶寶“好色”,快來給寶寶製作色彩繽紛的蝴蝶、貝殼面!

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