蕁麻疹，俗稱風團，多爲急性發作，遇到過敏源時幾分鐘到幾小時即可出現，來去匆匆，規則不清，高出皮膚，奇癢的風團樣皮疹，跟被蚊子咬的形狀很類似。夏天天特熱，空氣中的花粉、塵土多，蚊蟲、蟎蟲也多，食物也容易變質，孩子很容易皮膚過敏，患蕁麻疹、溼疹等。溼疹是以皮膚乾燥、脫屑、裂口、滲水爲主要特徵的皮疹，伴有奇癢的。除了與皮膚髮育、氣候乾燥有關，最重要的原因是過敏反應。
對於溼疹、蕁麻疹等皮膚過敏，除了藥物治療外，爸媽們可以多給孩子吃蓮藕、紅豆。蓮藕富含澱粉、蛋白質、維生素c和b1，易於消化，可以清熱除煩、強健脾胃。紅豆可以祛溼消腫、健脾養胃、清熱解毒，增強孩子的免疫力。
所以，當孩子出現蕁麻疹、溼疹等皮膚過敏時，可以給孩子喝喝蓮藕紅豆湯，不錯！
▼
來一碗蓮藕紅豆湯，美味又健康！
材料：紅豆、蓮藕、冰糖
做法：
1、紅豆淘洗乾淨，提前泡上一晚；
2、連泡米的水和紅豆一起放入鍋裏，加足夠的水，大火燒開；
3、蓮藕洗淨，去掉外皮，切成較大的塊；
4、紅豆煮10分鐘之後，放入蓮藕，蓋上蓋子轉中小火煮50分鐘；
5、關火後放入適量的冰糖，接着熱湯，冰糖一會就會融化；
6、稍涼後盛入碗裏，可以喝了。
Tips：
如果不喜歡放冰糖，也可以用甘草來替代，甜甜的。
