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給寶寶飲用豆奶需要注意什麼?

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.98W 次
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寶寶1歲多,不喜歡牛奶的口味,有沒有什麼辦法能補充足夠的蛋白質?需要注意什麼?給寶寶飲用豆奶需要注意什麼?

寶寶1歲多,不喜歡牛奶的口味,有沒有什麼辦法能補充足夠的蛋白質?需要注意什麼?給寶寶飲用豆奶需要注意什麼?

如果寶寶還有牛奶蛋白過敏的問題,或者不喜歡牛奶的口味,而家長又想要寶寶攝入充足的蛋白質,那麼豆奶或許是個不錯的選擇。但家長在給寶寶選用豆奶時也要經過嘗試後逐漸增加其攝入量,以免寶寶接受不良產生其他不適症狀。

大豆是蛋白質的優質來源,豆奶富含寶寶生長所需的優質蛋白、微量元素和礦物質,如果寶寶不願或不能飲用牛奶,用豆奶代替也無不可。但家長在選購豆奶產品時,務必要注意購買符合國家食品安全和質量標準的產品,最好不要選用含有嬰幼兒不宜的食品添加劑的豆奶產品。

給寶寶飲用豆奶需要注意什麼?

此外,脂肪對寶寶的大腦發育至關重要,所以家長選購豆奶時不必盲目追求低脂或者脫脂產品;同時,要注意選購強化維生素和鈣質的豆奶產品,以免受豆奶中肌醇六磷酸的影響,導致鈣和其他營養素吸收不良,影響寶寶營養攝入。

豆奶中缺乏維生素B12,如果家長注重這方面營養的攝入,如果家長注重這方面營養的攝入,可在寶寶日常飲食中側重添加富含維生素B12的食物,比如蘑菇蛋黃、瘦牛肉、豬心等,也可以用豆奶沖泡強化了維生素B12的麥片來確保寶寶對營養素的正常需求。

雖然不喝牛奶的寶寶喝豆奶是個不錯的選擇,但豆奶容易引起脹氣,且豆奶中的某些成分可能會對寶寶的健康有所影響,所以不建議家長給寶寶大量飲用。


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