小孩慎喝蟲草湯。
蟲草是非常大補的中藥材,身體健康的小孩食用以蟲草爲材料燉煮的湯容易補過頭,反而影響小孩健康,且蟲草本身就具有與雄性激素相同的功效,小孩食用容易造成早熟,因此,小孩慎喝蟲草湯。
如果小孩身體較爲虛弱,需要滋補,應去醫院就診,在醫師指導下食用蟲草或藥物,不要亂用蟲草哦。
小孩吃什麼增強抵抗力1、蘑菇雞蛋湯
材料:平菇200克,香菇6個,雞蛋2個,蔥一段,姜一片,黑胡椒粉少許,麻油少許。
做法:
(1)香菇切成紙片薄;平菇要用手撕成細絲;蔥切段;姜一片切成絲。
(2)鍋內放油少許,蔥、姜、香菇一起下鍋炒香。
(3)放黃酒少許,再放平菇翻炒幾下,加入熱的白開水一起煮開後,調成中小火煮5分鐘。
(4)加入澱粉勾芡再煮開。
(5)打入雞蛋關火,攪拌一下。
(6)最後放鹽,黑胡椒粉,出鍋裝碗後加幾滴麻油即可。
2、百合銀耳羹
材料:銀耳1朵,百合30克,老冰糖50克,枸杞子10粒左右。
做法:
(1)銀耳用清水浸泡2小時左右,使其充分漲發,削去黃蒂洗淨,撕成小朵,放清水中清洗乾淨。
(2)湯煲內放入銀耳,加入清水至八分滿,蓋蓋子煮至銀耳變的軟爛粘稠。
(3)把剝好的鮮百合清洗乾淨,放進湯煲,再放冰糖和枸杞,煮至冰糖溶化即可。
什麼人不宜吃蟲草1、小孩慎吃蟲草。
2、熱性體質的人以及急性高熱患者慎吃。
3、女性在月經期禁忌服用。
4、高血壓中風患者以及腫瘤病患者在放療期間應慎用或不宜用。
5、體內出血(如咯血、便血等)、腦出血人羣不宜吃蟲草。
6、風溼性關節炎患者應減量服用。
7、有實火或邪勝者不宜食用蟲草。