【自制榴蓮雪糕的做法】自制榴蓮雪糕圖解

適宜年齡 3-6歲 主料 榴蓮200g 牛奶200g 輔料 白砂糖20g 奶油100g 製作步驟

1.榴蓮一瓣。

2.取下200g肉備用。

3.打過了頭的奶油，扔了可惜，所以做雪糕可以利用起來。

4.牛奶準備200g。

5.榴蓮肉、牛奶、奶油一塊倒入料理機裏攪。

6.打成細膩均勻的奶油榴蓮。

7.再把這些奶油榴蓮液分裝到雪糕模具。

8.把模具蓋蓋上，放到冰櫃裏冷凍，晚上放進去，早晨起來就可吃雪糕。 小貼士 經常食用榴蓮可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽。榴蓮性熱可以活血散寒，緩解經痛，改善腹部寒涼，是寒性體質者的理想補品。但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。患有某些疾病的人食用甚至會引起猝死。