有媽媽問，我怎麼才能讓寶寶吃到足夠多的母乳呢？這個其實和母乳餵養的姿勢有關係。
今天簡單來說三個要點
首先第一點來說，一定要儘早開奶
開奶最重要的是寶寶吸，寶寶的吸允是幫助媽媽分泌乳汁最大的一個關鍵，所以在寶寶出生後一小時之內，最好就讓他能夠吸吮到媽媽的乳頭，而且最好一次持續的時間是能夠達到30分鐘以上
如果說是剖腹產的，那麼至少在三小時之內一定要給寶寶吃，因爲這個時候如果說有這樣的一個動作，以後是比較容易按照規矩來，要不然後面想要在母乳餵養是不大容易的，寶寶還要有適應過程。
第二個的話呢，一定要注意寶寶的含乳頭的姿勢是正確的
寶寶含奶頭的姿勢是一定要正確的，否則不僅僅吃不到奶，媽媽的乳頭還容易破。寶寶的嘴一定要張大，然後下嘴脣是向外翻的，然後下巴是要貼近乳房，而且在吸的時候要注意，不僅僅只含住乳頭，那要大部分乳暈都含住，大部分的乳暈都含住了，才能喝到奶，因爲只含住乳頭，寶寶是吸不到奶的，而且還會吸破，造成媽媽疼痛，甚至引起乳腺炎。
最後一點是餵奶的姿勢一定要正確
餵奶的姿勢，整體來說寶寶的頭和身體是要呈一條直線的，不要只把寶寶的頭歪過去，是胸貼胸腹貼腹，寶寶的身體和媽媽身體是貼近的，下巴是貼近乳房的，鼻子是對着乳頭的，當然乳頭上面可以稍微把它按住一下，避免影響到寶寶的呼吸，媽媽儘量可以把乳房托起一下。
