(1)清燉鮮鯽魚,有較強的發奶作用。(2)鮮鯉魚湯或用鯉魚同粳米煮粥吃,可治療乳少。(3)燉雞湯,有較明顯的催乳作用。(4)花生米同粳米煮粥吃,有發奶作用。(5
(1)清燉鮮鯽魚,有較強的發奶作用。
(2)鮮鯉魚湯或用鯉魚同粳米煮粥吃,可治療乳少。
(3)燉雞湯,有較明顯的催乳作用。
(4)花生米同粳米煮粥吃,有發奶作用。
(5)黑芝麻250克,炒熟研末,用豬蹄湯送服,有較好的發奶和治療母乳不足作用。
(6)冬瓜皮煮鰱魚,吃魚喝湯,可治乳少。
(7)絲瓜仁或絲瓜煮淡水魚,有催奶和發奶功效。
(8)豬腳爪一對,茭白15克,通草10克,煨湯或煮熟吃,有發奶作用。